皆様おはようございます。
いいねやコメント、ありがとうございますm(_ _)m
今日は仕事休みました。
昨日は意地で午前中仕事をし、(それでもほぼトイレにこもっていましたが)早退。
午後からずっと寝ていました。
今朝、めまいに耐えながら出勤支度。
でも…動けなくなってしまいお休みすることにしました。
情けない
今日は忙しいのがわかっていたのに…
めまいに負けた![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
睡眠をしっかりとる、自分にあったストレス解消方法を見つける、塩分の多い食事を控える、有酸素運動をする、等自分にできることはしているのに…
めまいが起こるとガックリきてしまいます。
メニエール病の皆さん、仕事との折り合いをどうつけているのでしょう?
それと、最近のめまい発作がひどくなっている気がするんですよね。
去年はここまで激しいめまいはなかったと思う。
昨夜は耳鳴りが起こったし。
ジー、ジャーって感じの新種のセミが鳴いているような。
悪化しているのかな…9日の診察日に相談してみよう。
明日はめまいがおさまっていますように。
いいねやコメント、ありがとうございますm(_ _)m
今日は仕事休みました。
昨日は意地で午前中仕事をし、(それでもほぼトイレにこもっていましたが)早退。
午後からずっと寝ていました。
今朝、めまいに耐えながら出勤支度。
でも…動けなくなってしまいお休みすることにしました。
情けない
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
めまいに負けた
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
睡眠をしっかりとる、自分にあったストレス解消方法を見つける、塩分の多い食事を控える、有酸素運動をする、等自分にできることはしているのに…
めまいが起こるとガックリきてしまいます。
メニエール病の皆さん、仕事との折り合いをどうつけているのでしょう?
それと、最近のめまい発作がひどくなっている気がするんですよね。
去年はここまで激しいめまいはなかったと思う。
昨夜は耳鳴りが起こったし。
ジー、ジャーって感じの新種のセミが鳴いているような。
悪化しているのかな…9日の診察日に相談してみよう。
明日はめまいがおさまっていますように。