幸せになるのは意外と簡単なのかもしれません。
幸せだと決めるだけ！
幸せでない人は不幸なことにフォーカスしてるだけ、、、
今ここ！を改めてよーーーく見てみると、、、
けっこう幸せだったりする！
将来の不安から自分を不幸にしてしまっていませんか？
幸せのレベルを上げていませんか？
はい！私は自分を不幸にしてしまっていたし、幸せレベルも上げていました。(笑)🤣
例えば、仕事が忙しくて時間がない！
家族がいるから自由がない！
など、、、
不安の中にいると不安しか創造出来ません。
不安を持っている自分を認めて、不安をなくすにはどうすれば良いかにフォーカスしていきましょう！
不安の中にいるより、今ある幸せを見つめた方が幸せを創造出来ます。
意外と今の自分って幸せですよ。
今の私の幸せ
お風呂に入って気持ちいいと感じること
美味しいもの食べて美味しいと思うこと
いちごパフェ食べてテンション上がること
夜風にあたり、涼しいと感じること
キレイな景色を見ること
まずは小さい幸せをしっかり感じていくと、望む未来が近付いてきます。(*´∀｀*)♪
