ゲシュタルトの祈り
先日、傍楽で自己受容の勉強会がありました。ファシリテーターは傍楽のボランティアスタッフのUさんです。その勉強会では、鏡の法則の著者、野口嘉則氏の自己受容に関係するYouTubeのお話を聞いて、感じたことを話し合います。みんなでシェアをすることでより理解が深まる、とてもためになる勉強会です。Uさんは3年ほど前から野口さんの講座で「自分を知る」学びを続けていました。そして、前々から自己受容がいかに大事かをお母さんたちに伝えたいと話していたのです。傍楽で、多くのお母さんが自分を責めている現状を見ていると、自分を受け入れることができないと他者にもそれができないなあと私自身も思っていました。それである日、「Uさんのやりたいことを応援するので、ぜひそれを形にして傍楽でやってみてください」と私は伝えました。この勉強会はお母さんたちに貢献したいというUさんの熱い思いがあったことで始まりましたが、傍楽にとっても大切な学びの場を提供してもらうことになり、本当に良かったなあと思っています。先日の回のYouTubeは「人間関係はこれでうまくいく」というテーマでした。具体的でわかりやすい説明があって、実践しやすいなあと思いました。野口さんのお話は30分間ありますが、どれもわかりやすいのであっという間に時間が経ってしまいます。そして、その後のシェアの中で皆さんが積極的に自分の感じたことを話してくれたので、気づきも多く、とても有意義な時間となりました。毎回Uさんがレジュメを作ってくださるのですが、今回その中にとても心に響く言葉があって、みんなでシェアして味わいました。その言葉は、フレデリック・パールズの「ゲシュタルトの祈り」です。『私は私のことをする。あなたはあなたのことをする。私はあなたの期待に応えるために生きているわけではない。あなたもまた、私の期待に応えるために生きているわけではない。私は私。あなたはあなた。もし偶然、私たちの心が触れ合うならば、それは素敵なことだ。もしも触れ合えないとしても、それは仕方のないことだ。』子どもとの関係だけではなく、どんな人との関係においてもこれができるようになると、とても楽になるなあと思いました。一人の人間としてお互いを尊重して認め合うことのできる在り方。目指したい姿ですね。ともすればちょっと冷たいようにも感じるのですが、自立した人間同士の実に清々しい関係性だなあと思えます。介入しすぎないこと。そして手放すこと。この言葉はそれを教えてくれていますね。ちなみにUさんの勉強会は、5月はお休みで、6月からまた始まります。とても素敵な勉強会なので、ぜひ一度参加してみてください。毎回違うYouTubeを使って参加者の皆さんとシェアします。シンプルな勉強会ですが、得るものがとても多く、きっと満足していただけます。傍楽ラインで4月末に告知しますので、お待ちくださいね。傍楽イベントのお知らせ4月5月の日程をアップしました!詳細は傍楽Facebookページまたはホームページをご覧くださいFacebook ホームページHSPのおちゃじかん2026年5月10日(日)10:00-12:00『周囲の理解を得る方法』お申込・詳細はこちらからお申し込みフォーム<自分のことがちょっと好きになる>なりたい自分になる効果的な質問講座2026年5月10日(日)14:00~16:30お申込・詳細はこちらからお申し込みフォーム不登校 長期化の不安が晴れる!ママ達の成功・失敗共有会2026年5月20日(水) 14:00–16:00お申込・詳細はこちらからお申し込みフォーム不登校トークセッション Vol.11「診断がなくても、言葉にならない不安を抱えるすべての親へ」特定非営利活動法人Reframe代表理事 朝倉美保さんをお迎えし、不登校や発達特性、診断グレーゾーンの子どもたちの“これから”を、具体的に、そして時にリアルにお話しいただきます。「この子の将来、大丈夫だろうか」その思いを、ひとりで抱えていませんか?質疑応答の時間を設けています。どんな質問にも、真っ直ぐ、そして優しく答えてくださいます。さらに午後からは、もっと深く話を聞きたい方のためのランチ座談会も開催!“今感じている不安”を整理するきっかけになる時間です。ぜひご参加ください。2026年4月26日(日)10:00~12:00(トークセッション)/12:30~14:30(ランチ座談会)お申込・詳細はこちらからお申し込みフォーム【駒井のまぁおあがり】子どもの行き渋りや不登校から始まり、お母さん・お父さん自身の人生、家族との関わり、職場やキャリアのこと、人間関係全般、自分の特性や性格、、、複雑に絡みあっている悩みを、気持ちに寄り添いながら一緒に紐解くお手伝いをしている1対1の個人セッションが、駒井のまぁおあがりです。グループセッションでは全てを吐き出せないこともあり、もっと話を聴いてほしいという方のために始まりました。傍楽にて対面対応になってから、よりたくさんご利用いただいています。どんな悩みでも、何に悩んでいるか分からないくらいしんどいよーという状態でも、大丈夫。40年以上の子育て経験、10年以上の会社経営経験などから得たことで皆様のお役に立てることと思います。●毎月第3水曜日に3枠設けています。ご都合に合わせる事も可能です。お申込みフォームにてご希望のお時間をお知らせください。2026年4月22日(水) 10:00~<受付終了>、13:00~、16:00~2026年5月13日(水) 10:00~、13:00~、16:00~➡https://forms.gle/NRiyosybMnUtrHoN8▶YouTube↑傍楽のLINE公式アカウントです♪@zti2877yでも検索していただけます。次回のイベントやお得な情報を不定期にお届けします。お問い合わせや聞きたいことがある方も、LINEからご連絡ください。傍楽代表 駒井 亨衣Address: 〒604-8245 京都市中京区六角油小路町345-2Web: https://hataraku703.com/Facebook: https://www.facebook.com/manabiya.hatarakuYouTube: こまゆきチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCnBk32BL0ldGU0SgdlZ66XA所在地:〒604-8245 京都市中京区六角油小路町345-2お問い合わせお問い合わせフォームまたは上記のLINEよりどうぞ