自己一致して生きる

自己一致して生きる

自分の気持ちに正直に生きていく

を決めてから…

気持ちが葛藤する場面や

これでいいのかな？と不安になったり

やり過ぎたと反省したり

色んなこと乗り越えて

少しずつだけど出来ている

気がする

【自己一致】

マイコーチの綾華ちゃんとのセッションで

決めた2021年のテーマは

自分らしく

やりたい事をやる

2021年

・

・

・

自分らしくって何よ？

私のやりたい事って何？

考えて、行動してみて、感情を味わう

それらを繰り返し行う

自分軸も太くなってるな〜

私、前進してる！成長してる！

を感じて生きています

1年間のテーマ

3ヶ月のテーマ

今月のテーマ

今週のテーマ

を持って生きています

佐藤亜紀