鎌倉のジャイロトニックトレーナー たなかしんいちのブログだZ

鎌倉のジャイロトニックトレーナー たなかしんいちのブログだZ

鎌倉でジャイロトニック、ジャイロキネシス認定トレーナー、時にたな社長、はたまたたな画伯として活動する、たなかしんいちのブログ。からだのこと、鎌倉のこと、ももクロのこと、モノノフなこと、おもしろいなぁと思うことなんかを書いていきますよ。おヒマな時にどうぞ。

世の中のからだの不調に立ち向かう
脱サラ・ジャイロトニックトレーナー
たな社長のブログへようこそ。

GYROTONIC® KAMAKURAを中心に活動中


当ブログの”まずこれを読むべし”はこちらです↓↓

 ◎『ジャイロトニックとジャイロキネシスの違い』
 
 ◎『父と子のジャイロトニック』

セッション、出張クラス、養成コースのリクエストなど
まずは、お問い合わせからご遠慮なくどうぞ。

テーマ:
どうも
Jリーグが小4の時に開幕し
そのブームに乗ってサッカーを始めた
意外とミーハー
ジャイロトニック®︎トレーナーたなかです。

1994年のアメリカW杯の時には
何らかの犬のマスコットのTシャツを着て
第一公園で毎日ボール蹴ってたし

1998年フランス大会の予選の時は
中学のサッカー部の仲間と
お揃いで買った皮ブレスレットに
ROAD TO FRANCEと彫って
毎日身に付けてた厨二病なぼくです。


侍ブルーのワールドカップ 初得点となった
相馬→呂比須→ゴンゴールは
今思い返しても胸高鳴ります。



そんなわけで
テレビが見られる環境をいよいよ整え
ここ数週間はサッカー観戦に勤しんでおります。


たなか、ちゃんと生きてますよの報告かつ
観戦の記録として

スタジオの黒板に書いているのを
ここに残しておこうと思います。






メッシこの辺から不穏な空気でしたね






ハメス決勝トーナメント大丈夫かな



クロアチアにまさかの0-3大敗





スパゲッティヘアすぐ変えてた



川島の必殺技:ダブルロケットパーンチ






ケイスケホンダも髪型ちょい変えたね




スアレスとカバーニ止められるのか



魂のナイジェリア戦





仏との激闘の末、決勝T最初の敗退国に…



今日はお休みだからって油断して
昨夜二戦ともライブ観戦してたら
2つともPKまでという
観てる方も体力勝負な決勝トーナメント。


あと2週間、
寝不足の日々を送らせていただきます。


サムライブルーの推しメンは
同じ大学出身の武藤選手、ではなく


ジャイロトニック®︎をドイツで受けてる
キャプテン長谷部選手、でもなく


こないだ青森に帰省した際もよった
大好きなおじさんおばさん家のある
野辺地町出身の柴崎岳選手にきまってるっ


青森の星!!



同じ背番号7だけど僕は世界のナカータで応援



頑張れニッポン
ジャイロトニック®︎トレーナー
たなかしんいち





テーマ:
どうも
最近世間を賑わせている
アメリカンフットボール。

たまにネットニュースで略称が
「アメフト」ではなく
「アメフット」になってることがあるのが
なんだかダサくて悲しい
ジャイロトニック®︎トレーナーたなかです。

これも監督の指示だろうか。



ジャイロトニック®︎は略しちゃダメよ


昨年から
GYROTONIC® KAMAKURAでは
セッション代金を現金だけでなく
カードでお支払いいただくことが
できるようになりました。


回数券のお支払いの時に
大金を持ち歩くのがちょっと怖い

という意見や

カード利用で
マイルを貯めたいわ〜


というニーズがあったので
導入してみたところ
結構利用される方が多く


欧米のような
キャッシュレス時代が日本にもきたのを
ひしひしと感じております。



ジャイロトニック®︎もfrom欧米っす



クライアントさんに
便利と思っていただけるのは嬉しい反面



お店側になってみて
初めて認識した現実もあります。



そう、カード決済手数料。


今うちで導入してるシステムだと
売り上げの3.25%が手数料として
お店の売り上げから引かれます。


便利なものにお金を払うことは
サービスの基本として当たり前と思うのですが


カード決済に関していえば
ユーザーの便利のために
お店側が費用を負担していた!

という事実だっだのです。


これ、ユーザー側の時は
全く意識してなかったお金。



ちょっと強めにいっちゃえば
大好きでよく利用するお店に
強制的割引をしいるのが
カード決済といいかえることもできます。



うーむ。盲点でした。


ネットで注文するときも

カード決済だとお店が手数料負担


お店に負担かけないようにと思うと

代引き決済だと利用者が費用負担
銀行振込でも利用者が費用負担

んー
お店も利用者も手数料がかからないような
仕組みはやはり店舗に出向いて
普通に現金で買うしかないのかー。


なんらかのシステムを使う以上
それはタダってわけにはいかないから
誰かが費用負担するのは
当たり前っちゃ当たり前ですけどね。。。



うちの会社をみてもらってる
税理士さんは
いろんな会社をみてきてるからこそ
僕はどこへいっても現金で払う!

とおっしゃっていて

自分も出来る限りそうあろうと思いました。




とはいえ、
GYROTONIC® KAMAKURAとしては
お客さまが便利に感じていただけるのであれば
そこへの投資はいたします!


逆にカード使えるなら行きますっていう
ご新規のクライアントさんに
きてもらえるきっかけになればこれ幸い!

ってスタンスでもあるんで



うちでカードは
じゃかじゃかじゃんっと使ってください!


ただ、
そういう仕組みになってるんだなー
便利にはお金がかかるなー
って視点を忘れないようにしたいと
思ったたなかでありました。

おしまい


35歳になってヒゲが濃くなってきた
ジャイロトニック®︎トレーナー
たなかしんいち




テーマ:
どうも、
ホリのコントローラがでるまで
16連射で一世を風靡した
ファミコン超人高橋名人と
同じ誕生日でおなじみ
ジャイロトニック®︎トレーナーたなかです。
こんばんは。



そんな誕生日の本日は、

お金がなくて
大学時代最期の年末年始を


大晦日を
KinKi Kids→ジャニーズの
カウントダウンライブ

お正月明けを
プロレスのイベント


の会場整理の日雇いバイトに捧げた
思い出の地東京ドーム



東京ドームジャスト1個分の大きさ(しつこい)



今日で35歳を迎え
「青年」から「中年」へ
ゾーン変更する世代ですが


一際のみずみずしさ、若々しさを放つには

ジャイロトニック
ジャイロキネシス

そして
ももクロが重要!!


ってことで

朝から夕方まで
がっつりジャイロトニックしたあとは
東京ドームへ駆けつけてきました。


10周年記念ライブ。



自分のちょうど誕生日に
こういうイベントがあるのって
やっぱり運命感じちゃいます。


運営サイドとしては
なんの運命も感じてなかったのか

誕生日補正でアリーナ配席ではなく
安定の一階スタンド。


まぁはるか上空
消えた松井のホームランボールと同じ高さの
天空席に追いやられなかっただけ
ありがたいんですけどね。。。


ライブは今回
いつもの公康くんとだけではなく、

ももクロの初ライブの方をお連れして
3人で参戦してきました!

(その方が公表したら名前を挙げよう)


1月21日に5人から4人になったこと
その意味の大きさ


前へ向かっていく姿勢を見せないと!
というファンへの思いやりで
隠されていた

メンバーたちの本当の気持ち
聞くことができました。

逆境を乗り越えて
普通に凹まされ、落ち込んで
それでも進んでいく。

そんな彼女たちに
自分たちの暮らしも共感するからこそ、
モノノフでいるのでしょう。


ももクロががんばってんのに
自分も頑張らなくてどうする!

という気持ちになれる
何らかのエネルギーをもらえる時間でした。

ありがとう。




そして
大好きな仲間たちと
大好きなものの時間を共有できること
幸せだなと感じた誕生日なのでした。





目指すはジャイロトニック界のももクロ
ジャイロトニック®︎トレーナー
たなかしんいち










テーマ:
どうも
野球は特にどこファンとかはないのですが、
幼少のころ川崎球場で
ファン感謝デーみたいのに
参加させてもらったことあるので
しいて言えばロッテファン
ジャイロトニック®︎トレーナーたなかです。

あ、でも近いからベイスターズかも。


さて、モノノフの私、
もちろん今日はももクロの
10thアニバーサリーライブに行って来ましたよ。


東京ドームちょうど一個分



ももクロちゃんは
今日も素晴らしかった。


モノノフ歴も長くなってきたので
こっちもいろんなことを思い出し
ふむふむと感慨に浸れるよい時間でした。

overture問題も解決して
会場の一体感ヤバかった!!



と、ももクロ東京ドーム公演には
なんの文句もないのですが


問題は今さっきのこと。

電車で帰路についていたのですが、
ある駅でバーっと人が下車したときに
同じ車両の扉付近で
倒れている男性がいました。


酔っ払って寝てるのか
急病で倒れてるのか
一体いつから倒れてるのか


自分はパッと見ただけではわからなく

「どうしよう」
「助けた方がよいのだろうか」
「様子をもうちょっと見てみようか」

なんて感じで



つまりは
なんのアクションも起こせず

あとから乗車してきた方が
スッと大丈夫ですか?と
その人ゆすって、それでも反応なくて
駅員さん呼んで電車止めてもらって


ざわざわしているうちに
その人は起きて

寝ぼけているのか
意識が朦朧としてるのか
はっきりとはわかりませんでしたが、

とりあえず無事に駅員さんに保護され
車椅子で運ばれていきました。


安心したとともに

トレーナーという仕事をしているにも関わらず

救命救急の講習を受けてるにも関わらず

何もできなかった自分が
本当に情けない。


ただの酔っ払いだったとしても
起こしてあげればよかっただけ。



めんどくさがっちゃったのか
自信がなかったのか
何なのか自分でもわかんないけど

気がついているのに

自分にできることがあるのに
そのアクションを起こせなかった。

一体僕は今まで何をしてきたのだろうか。

僕にとっては他人でも

誰かにとってすごく大切な人かもしれない

そう思って
反射で動けるたなかでありたい。


次は絶対にそうする。



深い反省とともにここに残しておきます
ジャイロトニック®︎トレーナー
たなかしんいち









テーマ:
どうも
オーストラリアンフットボール選手時代
タックルをした自分の側の鎖骨が折れた
相手を傷つけるくらいなら自分が派
ジャイロトニック®︎トレーナーたなかです。
ザ、スポーツマン湿布。


5月17日木曜は言わずと知れた
ももいろクローバーZ
結成10周年記念日でしたが
22,23の東京ドーム公演まで
モノノフ活動は少々自粛して



本業である
ジャイロトニック®︎と
ジャイロキネシス®︎を
にこにこがんばっておりました。


18日は
3月に青森県平内町で行った以来の
出張ジャイロキネシスでこちらへ🚃

鶴丸ロゴの名門JALさん


今回はいくつか職種ごとに分かれている
JAL労働組合の中で
客乗支部さんからのご依頼。





客乗支部…

つまり

客室乗務員さんたち!


空の旅を笑顔と気品で支えてくれる
あのCAさんということで

ご依頼いただいた時から
なんだかソワソワ

アテンションプリーズ!

だったわけですが、


こちらもケイスケホンダですので
(あ、プロフェッショナルの意ですw)


ジャイロキネシス®︎を
全力でお届けしてまいりました。


考えうるだけでも

長時間の立ち仕事

着陸時の衝撃

機体の揺れ

不規則な勤務体系

時差

などなど
特殊なお仕事ですので

ジャイロキネシスが少しでも
おからだを心地よくするための
サポートになるように


しっかりからだを支える土台となる
足と脚を作ること

からだの中心である
背骨をしなやかに動かすこと

この辺りを体感していただけるよう
クラスを進めてみました。



運動経験、
ふだんの運動頻度
からだの柔軟性など

どこへいっても
本当にさまざまなのですが


今回のご参加の皆さんに
共通してたのは

集中力すごい!
ってことです。

特に背骨を波のように動かす
Waveという動作に
何故か皆さま目をギラギラさせて
本気で食いついていらっしゃいました笑。


名前を聞いたことなかったエクササイズに
出会ったその瞬間から
全力熱心に取り組んでいただけるのは
本当にうれしいことですね。



トレーナーとしては

初めての方が難しさや
苦手意識を感じないように

なるべくシンプルかつ楽しく
やるという点と


しかしながら

自分の動きのクオリティ自体は
ジャイロキネシス®︎の芸術性を
損なわないようにマックスであること


その二点を意識してやったら
皆さんもがっつり動いてくださり

いつもはミーティングをするであろう会議室は
汗と熱気でムンムンしてました😅




からだを動かすことの心地よさ
感じていただけてると、いとうれしです!





会場となったメンテナンスセンターは
新整備場駅にあり、

実際の格納庫を見学できる
ツアーもされているそうです。

しかも無料!


予約は6ヶ月前からでも
すぐに埋まってしまう超人気ツアーだそう。
行ってみたいなぁ。



JAL労働組合の皆さま、
すてきな機会をありがとうございます。

快適な空のお仕事を…





「あなたの職場へ参ります」

出張ジャイロキネシス®︎は
会議室、教室、体育館さまざまな所で
実施してきた経験があります。

職場、バレエ教室、部活、労働組合など
どんなところへも出張させていただきます!


◎ご依頼、詳細は下記よりご確認くださいませ。





ジャイロキネシスの写真撮り忘れた(T_T)
ジャイロキネシス®︎認定トレーナー
たなかしんいち



GYROTONIC® KAMAKURAサイト

たなかしんいちセッション予約フォーム

テーマ:
どうも
竹野内豊と逃げ恥にで出たイケメン役の人の
区別がつかないでおなじみ
ジャイロトニック®︎トレーナーたなかです。

ああいう濃い感じのイケメンに
憧れる薄めのお顔な僕です。



さて、先日ついに果たすことができました

予約でいっぱいで
いつも入ることができなかった
鎌倉のお料理屋さん「おおはま」



千種さん、森岡さん、ゆきえ師匠の
日芸トリオの飲み会に
お供させていただきデビュー!


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なんかいつもよりガタイがよいアタイ


あのトキメキを忘れないように
撮られてた写真をアップしてみよう



{44A8FB88-6DC4-456D-8E97-60D9A3902551}
小鉢3種盛りの分け前1


{1720A9DA-B557-4CED-A338-EEC49DF04D3E}
分け前2。1つだと300円で3つだと600円!!



{2AC8DFE5-11D8-4228-902C-CDD66D5B8BB7}
タケノコたちもこんなに美味しくなれて本望





{84362267-913F-43FA-BD4B-C60BE4A646E3}
蓮根天のパルメザンがけ





{72F783A3-9FA2-4A6A-B2D3-00D113672D3E}
ハニーフラッシュなポーク


{E5AE03E6-F8E0-4AC1-BE85-6C367F8081E4}
全く重たくない素晴らしいシュウマイ




{A15A4C7A-8552-4315-AB4D-DF8F4D2A31CD}
かわいいお皿で株式も上場



{557CACF9-F532-41B8-901D-142B1397E40D}
シメは握り飯




和を基本として
すてきなアレンジ加わってますが
リーズナブルかつ本物の味!!

刺身も一切れから枚数調整できる
すてきなシステム。



食べログ3.79も納得。


一か月前からしか予約が取れなくて、
しかもシェフのワンオペで
さながら戦場なのですが

その厳しい眼差しで料理に向き合うシェフも
ラストオーダー終わって
僕らが帰るときには

かわいらしい、
満面の笑顔で
送り出してくれました。

これがギャップ萌えというやつなのでしょう。


メニュー多すぎて食べられなかったから
また行きたいけど予約取れるかなぁ。



以上鎌倉の名店情報でした


ヨーガン先生は絶対に連れてかねば
ジャイロトニック®︎トレーナー
たなかしんいち





テーマ:
どうも
先月青森いくのにお休みいただいた分
今月は土日がっつり仕事させていただいてるので
ももクロ春の一大事には参戦叶わず、
ジャイロトニック®︎トレーナー たなかです。
滋賀、さすがに遠いぜ。



先日ティップネス丸の内スタイルさんに
2週連続でジャイロキネシスの
代行に行ってきましたが

クラスの冒頭部分にする前説をしていて
ハッとしました。


ティップネス渋谷店での
学生アルバイトの時分

僕のボクササイズ系レッスンの師匠である
藤原史朗さん(なんと同じ宮前平中学出身)
の影響でクラス前の前説で
ひと笑い取って場を温めるのが習慣になり

ネタを思いつかないときや、
自信がなくウケるか不安な時は
毎回レッスン直前まで
コリオの準備より
そっちで胃の痛い思いをしていた日々だったなと
フラッシュバックしてきました。


で、気がついたんですが

本流と少し外れたところで頑張る癖というか
黒板毎日書くようになったルーツは
ここにあったんだなーってw


ということで、
最近の黒板事情をアップしておきましょう。


{FD236177-7619-4EDA-ACD1-80CDB8B07939}Yo Yo 薄くなりゆく生え際、少しテカリて





{7F7EC4DF-B905-4977-A96D-D1B09BE1F37E}
韻踏んでLove&peace






{C5BD2D7F-A3A8-4A2A-B7CD-56D7F6FBAF64}
日本の背骨、そろそろ取り換え時期か





{F83B3DB9-2C24-4303-A135-05FA4FC90904}
◯川の飛脚便






{1A6BE4B6-B308-4D89-B62B-6AB49BC5110E}
本件で◯川珠代も軽く炎上




{96EEA3A2-CA28-4E19-8D4D-B1D376229DB3}
ホジッてる方、と覚えましょう






{3D9853B8-3BFB-44B3-B357-E42F06CC2604}
本当にハリルが悪者なのか?





{70E8CFB1-4D6A-42A9-8321-F0AD10B063DA}
チキSoSo、時期早々、時期尚早



黒板から世界平和を
ジャイロトニック®︎トレーナー
たなかしんいち





テーマ:
どうも
そろそろ花粉を気にせず
外に出られるようになってきた
ジャイロトニック®︎トレーナーたなかです。

くしゃみは相変わらずですが。Bless you.


さて、既にブログでも報告しておりますが
GYROTONIC® KAMAKURAの所有する
ジャイロトニックのマシンが
なんと遂に4台になりました!



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Fantastic 4



ここで明確にしておきたいのが

何故我々は
4台マシンを揃えたのか?

という命題。


普通に考えて
一つのスタジオに4台って多くね?


なぜなのでしょう?

一緒に考えてみましょう。





1.スタジオの博物館化

コレクター魂とでもいいましょうか。

やはり歴代のマシンを揃えて
ジャイロトニック®︎博物館を開きたいのです。

まだ揃っていない
ジャイロトニック®︎マシンは
結構前の機体である旧コブラと
南米でしか買えないエキゾティカ。

exoticaはシートが
ターコイズブルーの革張りで
マジでエキゾティック。

{F7534299-27EF-4595-8501-EAC00E8388BF}
ロマンティックこんがらがってる


いつか南米に行って
まずはどんな感触か回してみたいなー。


2.お客さまのため


GYROTONIC® KAMAKURAは
年間を通してトレーナーさん養成コースを
たくさん開催しているので

そうなるとそのフロアにある二台のマシンは
まるっきり使えなくなります。

三台体制の時は
残り一台のマシンの空き枠を
取り合うことになります。

普段三台だと希望時間に取れてた予約も
三倍の倍率だと…なのですね。

やはり
レギュラーで通ってくれているお客さまにこそ
ストレスなくいらして欲しいから。




3.トレーナーのため

現在GYROTONIC® KAMAKURAには
僕含め6名の所属トレーナーがおります。

上の項目にも被るんですが、
お客さまが予約取れないということは
トレーナーもいつもより
セッションができないということ。

歩合制で働いてもらってるスタッフには
収入面で死活問題になってしまいます。



兄弟マシンのジャイロトナーは
スタジオにあるんだけど
その資格を持っていないトレーナーは
マシンが扱えないので

皆が使える
汎用木馬型決戦兵器である
ジャイロトニック®︎マシンを
もう一台追加で導入する必要が
早急にあったのでございます。

コースがなくても
週に何日かは
4人同時シフトな時があるので
4台必要、という算段。


トレーナーという
不安定で大変なお仕事

志を高く持っている仲間だからこそ
トレーナーの仕事だけで
食べていってもらいたいと心から願ってます。





4.ももクロ対応

4という数字を見て
四つ葉のクローバーを思い浮かべた方
あなたもしかしてモノノフですね?


そうです、4台体制の
今のGYROTONIC® KAMAKURAでは


ももいろクローバーZ
メンバー4人まるっと同時に
ジャイロトニック®︎できるのです!!


しかも同じマシンでありながら
それぞれ仕様の違う個性的なマシンで
クワッドセッションができるという…


最新のULTIMAくんは
最年少あーりん


乗り手を選ぶアメリカンは
器用大臣、玉さん



運動神経抜群のリーダーには
アクティブなコブラエリート


推しメン高さんには
バランスの取れたヨーロピアンを


って考えてるだけで
超絶わくわくしてきますね。


ぼくらがもたもたしていたせいで
5人のももクロでは叶わなかったけど


4人にはぜひカマクラで
ジャイロトニック®︎をぐるぐる
してもらいたいものです。




はっ

またももクロブログになってしまった。。。




ジャイロトニック®︎はカマクラで

{249191DC-B40E-4152-B5E1-3C86F2987CB5}
笑一笑、絶賛発売中です

モノノフ、鎌倉にあり
ジャイロトニック®︎トレーナー
たなかしんいち






テーマ:
どうも
なんか今日は床に足が吸い付く感じがする!
と思ったら靴下に穴が開いていたでおなじみ
ジャイロトニック®︎トレーナーたなかです。

こんにちは。


{AA2485A1-11A4-412B-87EA-AAB913A94AD8}
靴下は消耗品です

先日、会社員時代からの付き合い

と言ってももう12年にもなるから
長ーいお付き合いになる


小幡一樹くんが今年一発目の
ジャイロトニック®︎セッションに
遠路はるばる宇都宮から
湘南新宿ラインに乗って
3時間お尻を傷めながらも
鎌倉まできてくれました!

{F754BD7D-E4B3-476C-A544-5F2338051ED2}
ULTIMAくんで究極セッション

なんと
感想をブログにまで記してくれております。

是非読んでください。


ぼくが言ってなくても
感じて欲しいことを

しっかり受け取っていてくれて
そしてそれを文章にしてくれている。

あぁ、すてきな友を持ったなと
感無量です。

 

やはり
丁寧に何かに向き合っている人
いい意味でのこだわりを持って
人生を楽しんで生きている人には

やればやるほど奥が深い
ジャイロトニック®︎というトレーニングは
本当に相性がよいし


そんな方の
お役に立てるというのは
たなかにとってとても嬉しいことなのです。

ありがとう、おば。

日本茶に魅せられ
日本茶インストラクターという資格を持つ彼。

うちのスタジオでセッション後に
ほっと一息つける美味しいお茶が出せるのは
彼に日本茶の魅力を教えてもらえたお陰です。


日本茶の美味しい淹れ方ワークショップなど
開催を検討されている方は

日本茶大好き!が
身体の隅々から滲み出る
小幡一樹くんにぜひご依頼くださいませませ




{A32992B2-FF29-43DB-BE78-CA0CBBD33F4E}

距離を感じさせない男



お土産もご馳走さまです
ジャイロトニック®︎トレーナー
たなかしんいち



テーマ:
どうも
今年はスギだけでは飽き足らず
ヒノキにまで反応を示すようになった
自分の免疫系にがっくししておる
ジャイロトニック®︎トレーナーたなかです。

果物も食べるものによって
喉チクチクするようになっちゃったし

そろそろ腸内環境から見直さねばと
祖母に影響され最近はヨーグルト食べてます。




{D174AF0E-8838-4DF5-B541-511872175289}
ウルティマくんと目の下のストレスにきび


そんな時はジャイロトニック®︎で
ストレスはっさーん!




お客さまから
画伯ごころをくすぐるお土産をいただきました。


{77720791-AD1E-4C9C-9F25-76EBAECEF95A}
独特のタッチ、勉強になります


そろそろ9周年の絵、
描き始めなければっ



四月はちょっとゆっくり進もうっと
ジャイロトニック®︎トレーナー
たなかしんいち




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