5月23日の本日より、突然、減量始めることにしました。
実は昨日まで56.3㌔とか、56㌔以上あり、
キレのいい56.0になったら減量始める予定でここ2週間くらい様子見。
今朝やっと56.0ジャストになったので、減量開始！
本当は睡眠たっぷりが理想ですが、
ストレス解消優先ってことで、
アマゾンプライム無料お試し期間終了間近であるし、
昨夜は3本映画を続けて鑑賞しながら就寝。
コンフィデンスマン、アルキメデスの大戦、、帝一の國
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
就寝時間は短くなったものの、
実は質の良い睡眠のために、新しい対策を始めていました。
リラの香りとともに就寝
北海道ではライラックまつりがありましたが、
庭のライラックを部屋に。
花瓶が見つからなかったので（滝汗）
ガラスのティーポットにいれてしまいましたあ
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
下手な活け方、花の心得ゼロの私を許してください。
けれども感謝の気持ちが通じているのか、
リラの香りが香しすぎて癒され感がすごいです。
きっと減量効果もあると思う。