おはようございます。

 

AM勤務で徒歩通勤歩く

 

おとこのこが飲み会でお弁当いらなかったから

プチっとお寝坊して

残り物を詰め込んだコマ弁です食事バランスガイド

 

 

コインたち とんもろこしご飯

コインたち チキンソテー

コインたち スクランブルエッグ

コインたち 味の素のシュウマイ

コインたち 新じゃが煮

コインたち 糠漬け

 

飽きたと言われた味の素のシュウマイは

これで終了END

 

卵焼いて

あとはチンオンプオンプ

 

ホント残り物ばっかりだけど

昨日そこそこお料理したからね~

 

 

小さな新じゃがのコロコロ煮

 

素揚げしてから煮る

子供の頃からの大好物乙女のトキメキ

 

春のお楽しみです桜

 

そして今年も

 

 

とんもろこしご飯はじめました!

 

バター醤油を乗せて

おーいーしーいーよーーーお♥

 

 

プチトマト チキンソテー

プチトマト 新じゃがのコロコロ煮

プチトマト 茄子の揚げびたし&温泉卵

プチトマト とんもろこしご飯

プチトマト エノキと豆腐の味噌汁

プチトマト パイナップル

 

トマトソースはフレッシュ生トマトでトマト

残りは冷凍したから

PM勤務の時にパスタに使おうっとひらめき電球

 

 

今日の猫たち

 

 

明け方に大運動会をするので

(追いかけっこ)

朝にはグッタリぐったり・・・”

 

みやびぬこ(麦さん)が来てから

皐月さんネコまで夜中に走るようになった~えーん

 

 

ではAM勤務に戻ります。

 

終わったら整体。

 

そして1人ご飯。

 

じゃあね~パー