くみっきーです！
どこかいつもふわふわして
いるのは、わかっていました😆
地に足をつけるって
どうやるのかいまいち
よくわかってなかったし、
頭で考えて行動すること
常識的な行動をすること
アーシングすること
が地に足をつけるということかな〜、
と思っていましたが、
違った😳
感情を動かすことが
地に足をつけることだった。
先日、感情を動かした
はじめて人前で泣いた。
（子供の頃とかは人前で泣いてたよ）
そのときに、ズーンと
ずっしりとそこに自分が在る
という体感覚を味わった。
これまでの感情の感じ方とも違う。
軽い感じはなく、
ずっしりとしていて、
安心感のある感じ。
これか。
これまで、感情を感じているようで
本当に表面的になぞって
感じた気になっていた。
感情を感じる。
感情を動かす。
新しいわたしの人生が
はじまる。
あなたは、感情を感じてますか？
感情を動かしてますか？
自分の胸に手を当てて
いつも自分の感情を聞いてみてね。
𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋
✭くみっきー
体と心のライフコーチ
ミュージックピラティス主宰
元ダンサー
▸ミュージックピラティス
月水金 9:15〜9:45
▸パーソナルピラティス
▸自分をもっと好きになって人生を変える
セッション・サポート
お問い合わせは公式LINEへ。
✭✭✭✭✭✭✭✭✭✭✮✮✮✮✮✮✮
