くみっきーです！
昔、自己啓発本読んだり
スピリチュアルな本を読んだり
そんな感じのブログ読んだり、
カウンセリング受けたりして
ネガティブは秒で手放して
いつもポジティブで
感謝していれば
幸せになれる
と思っていましたが、
なれませんでした。
むしろ、こんなに頑張ってるのに
何で幸せになれないの？
何で、周りは変わらないの？
何で夫はずっと嫌味を言ってくるの？
と思ってました。
ネガティブ感じたら、
なかったことにしてポジティブに変換して、
これで大丈夫なはず。
と思ってた。。。
めちゃくちゃ苦しかった。
あの頃の自分へ、
「苦しいよ〜」
って言っていいんだよ。
「バカにされて悲しいよ〜」
って言っていいんだよ。
「本当はもっと愛されたいよ〜」
って思っていいんだよ。
「誰にも理解されなくて辛いよ〜」
って思っていいんだよ。言っていいんだよ。
#ポジティブは一旦置いておく
#ネガティブな自分を見よう
#悪いことではない
#思うのは自由
⭐︎⭐︎⭐︎
一旦自分を大好きになってみようかセッション
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どんな自分も認める
ってやったことある？
それできたら、カチカチに固まった
心が少しずつ溶けていくんだよ。
ネガティブな自分も自分だけは
認めるんだよ。
そしたら、自分が変わって
周りも。。。
セッションは90分
無料です✨
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コメントまたはDMをくださいませ。
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〈くみっきーの自己紹介〉
・ミュージックピラティス主宰
・体と心のライフコーチ
・元世界11カ国で踊ってきた
コンテンポラリーダンサー
ベルギー留学中に学校の授業で
ピラティスに出会い
インナーマッスルが大好きになる。
ダンサー引退後、夫婦関係に悩み
相思相愛トレーニング®︎に出会い、
マインドで人生が変わることを実感し
自分も相トレで人を幸せにしたいと思い、
相思相愛トレーニング認定講師になる。
現在は、心と体どちらからも整えて
ナチュラルで美しく
情熱的に生きたい人たち、
一人一人に合わせた
サポートをしている。
〈ピラティス実績〉
・某スポーツクラブピラティスレッスン
満席
・難病の子とそのお父さんとの間での
移植手術のため、お父さんの
ダイエットサポートをして成功し、
そのお子さんの手術も大成功。
・現役ダンサーの技術向上のためのプライベートレッスン
・某有名美脚インストラクターアシスタント経験（その方にバレエ教えてました）
〈マインド講座実績〉
・講座生さんの声
「今まで受けた講座の中でベスト3に入る」
「ボディワークの資格取るより価値があった」（ボディメイク講師）
と卒業生は、自分らしさにより磨きをかけてどんどん輝いていってます。