わたしが踊る理由は、単純に踊ることが好きだからです。
それから、踊っている時に大量のアドレナリンが出るせいか、とても気持ち良い状態になります。
踊り終わった後は、スッキリ爽快で、心も体も本当に軽くて軽くて、ご飯も美味しく食べられます
でも、わたしが踊る理由はそれだけではありません。
自分の気持ちを表現する、舞台の上でだけ生きている感じがしていた、なんてのもありますが、それはまた今度お話しします。
今日は、踊る理由で結構大きな範囲を占めているのが、体が綺麗になるから
内からも外からも綺麗になります。
全身使うので汗もかくし、デトックス効果抜群です。
そして、ダンスで鍛え上げられた体が何よりも好きなんです
別にわたしは、スタイル良くありませんが、ダンスで鍛えた体は自分史上最高に美しいと思うのです。
ただ、ダンスカンパニーを引退して、バリバリに踊っていた頃に比べると、わたしの体はふっくらとしています。
ダンスでバキバキに鍛えた体も好きだけど、あの頃は体がギスギスすぎてノースリーブとか着るのが恥ずかしかったです。
ヒラヒラの服とか、絶対着れなかった。（今も着ないのですが。）
肩の筋肉モリッとしていて、それでいて細すぎて胸元は肋見えすぎていたので、ちょっと恥ずかしかったです。
と同時に、自分の体型が好きすぎて完璧と思いすぎて、あまり露出するのは恥ずかしかった、というのもあります。笑
何かが完璧
というのも恥ずかしいのかもしれません。
そういえば、人よりできてしまうこと（と思っていること）や人と違うこと（と思っていること）を隠しておくタイプだったな〜、昔。
自分でいいと思ったら、それが自分にとってはそれがいいことなのだから、隠さずに、自分には隠さずに生きましょ
最近は、今の体も本当に好きになってきました。
一時は、なかなかダンスをやめた体が受け入れられずに、あれこれ頑張っては、思うようにならなくて、もんもんとしていた時期もあったのですがね。
と思ってスタジオから帰ってきました
自分の体と心に向き合うピラティス
ピラティスは、自分の体と向き合いながら、じっくりと体を整えていきます。
そう自分の体と会話をしているような感じです。
初めて会話をする体の箇所とは、なかなかうまくお話しができないかもしれません。
でも、やり続けることで、全身の細かい部分にまで自分の意識が行くようになり、体の隅々まで自分でコントロールのできる体を作ることができます。
ぜひ、一度ピラティスのレッスンを受けてみてください。
そして、自分の体とどのくらい会話ができるか観察してみてください。
そして、続けてください。体との会話ができる量はどんどん増えていきます
ピラティス経験者の方も始めての方も、お気軽にご連絡ください。
ピラティスレッスンも体がとても軽くなると、評判がいいです
2021年2月の開催日時
10:00~11:00
2/11(祝・木),21,28(日)
レッスン料金
１レッスン 2800円
初回のみ 1000円
４回チケット 10000円
※ミカリュスさんの玉手箱、プレミアム読者の方へは、特別料金を設けておりますので、お問い合わせください。
※お支払方法は、銀行振込またはPayPalでお願いしております。
お申し込み、お問い合わせ
初めてご連絡をくださる場合は、以下のことをお教えくださいますようよろしくお願いいたします。
すこしでもご参加してくださる方のことを知ることで、よりご参加くださる方に合わせたレッスンをご提供できます。
件名：『ピラティスレッスン』
本文：①『お名前』②『ご希望のレッスン日』③『お住まいの地域（県名など）』④『ご職業』⑤『運動歴や体のお悩みなど』（③以降は、書ける範囲で書いてくださいませ。）
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これまでやりたいけど、実際にバレエスタジオに行くのはためらっていた方や、バレリーナーのような気分を味わいたい方、などなどどなた様もお気軽にご参加ください
いつも動かさない体の箇所が動くので、続けていくと錆び付いていた体がオイルを刺したように滑らかに動くようになります
バレエレッスン楽しいと、評判です
2月の超初心者向けバレエレッスン
2/20 土曜日 10:00~11:00
レッスン内容の詳細は以下のブログをご参考くださいませ。
開催日時
2/20 土曜日 10:00~11:00
必要なもの
・動きやすい服装
・靴下
・バレエバーのかわりにつかまれる壁やイスの背もたれなど
・両腕を伸ばしても何もぶつからないようなスペース
・水分補給できる飲み物
・パソコンorタブレットorスマホ
・オンライン環境
料金
2500円
お支払い方法
銀行振込orPayPal
お申し込み先
※お申し込みのメールをくださる際は、バレエの経験の有無をメールにご記載ください。
経験がある場合は、どのくらい経験があるかもお教えくださると嬉しいです。
※また、初めてわたしにメールをくださる場合は、以下のことも誤記載くださいますよう、よろしくお願いいたします。
①お名前 ②ダンス経験 ③ご年齢 ④ご職業 ⑤お住まいの地域（県名など）
バレエは最初は難しく感じますが、やり続けて行くうちにバレエの動きに体が慣れてきて、「バレエって楽しい〜」が「バレエってすごく楽しい」に変わってきます。
ご参加を迷っていたら、ぜひ参加してみてください
顔出しなしもOKです。
スペシャルダンスレッスンについて