こんにちは
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- 自己対話から始まる行動心理学 -
継続力コーチの黒川翔平です。
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３分でやる気スイッチ
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７月３１日まで
どんな7月でした？
今日は
振り返り
について書いていきます。
振り返りと目標設定は
セットです
振り返りがうまくいくからこそ
これやりたい！
ここを改善したい！
そんな
できるように
なりたい
目標を作ることにも
気持ちが向いていきます。
振り返りの3つの質問
・やり続けることは？
・課題は？
・チャレンジは？
この3つの質問は
シンプルで
そんなに答えるのに時間も
かからないから
サクッとできます^ ^
やってみてください♫
それでは
納得いく
満足いく
8月をつくっていきましょう
ここまでお読み下さって
ありがとうございました!(^^)!
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継続力コーチング 黒川翔平
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