おはようございます
できないをできるに変える専門家
黒川翔平です
何かチャレンジしてますか？
最近 僕はある課題に取り組んでいて
「過去の自分のしんどい時をふりかえってみて」
みたいなお題が出たんですね
その時にぼくは
「めんどうだな」
「毎日いや」
「できないのつらいな」
そんな気持ちを味わいたくなくて
あのしんどいときに逃げちゃったなって
だからこそ
これからは
もっといろんなことにチャレンジしていこうって
もっと強くなりたいなーって
今は思います
やりきったことや
乗り越えられた経験が自分の強さになるから
今日も読んでもらってありがとうございました
より充実した
1日を過ごしください
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コツコツ小さな習慣を当たり前にすることで
気がついたら
「変わったな」
そんな実感が手に入ります
読んでくれたあなたの
やりたいことを一緒に見つけたい
見つかったら
「できない」を「できる」に変えてほしい
- 自信をつけたい
- 自分を好きになりたい
- やりたいことを見つけたい
- 目標を明確にしたい
- 転職したい
- 自分軸を見つけたい
- 介護など組織のチームリーダーでチームを対話で良くしていきたい
- イライラして後から後悔し自分を責めてしまう
セッションの後にはこう変わります
自分大丈夫って感覚→自己肯定感があがる
方向が見えずにやることが分からないときにやることが見えてくる
目標や夢にむかって進める
夢や目標が見つかる
毎日の生活の中の小さな幸せに気づくことでルンルンってなる
感情の扱いがうまくなる
例えば
セッション後
イライラな自分と仲良くなる
あなたが大切にしたい価値観が見つかる
できないができるに変わり行動が見つかる
見つかったそのあと行動するところまで丁寧にサポートします
現状の整理をしたい方に特に効果的です
あなたに合うやり方一緒に探します
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継続セッションでは必要に応じて考えた方や自分と仲良くする方法をお伝えするので
セッション終了後でも自分一人でできる方法や考え方が身につきます
行動できるようになります
