こんばんは夢応援コーチの黒川です
泣きたい時は泣いても良い
そんなことを実感してます
泣いたらダメ、人に迷惑かける、かっこ悪い、恥ずかしい
そんなの全部捨てて
ただただ泣いて良い❗️❗️
だってわけわからなくて苦しいんだから
30分も泣いたらスッキリしてます
泣くのは一人で部屋にいる時をオススメします
泣いて終わったあと冷静に振り返ることもできます
深掘りしても自分の中に響かない時だってあると思います
無意識に自分のことを責めてたことに気づけて良かった
明日からはどうなっていくかな？
まだまだ海にいるような解放感と充実感にあふれた道は続いていくから きっと大丈夫❗️❗️