息子はもうすぐ1歳2ヶ月
そんなに手を焼くほうではないと思うんだけど、
この時期の子供を1日ひとりで相手するのは本当にストレスがたまる。。
特にごはんの時とか。
ただでさえストレスがたまるのに、
自家感作性皮膚炎の後遺症でなった乾燥肌がつらい。。
それに加えて大元の原因であろう骨盤のずれによる腰痛とか股関節痛とか。
肌は漢方治療の病院、腰は整体に通って治療中。
漢方も保険適用してくれる病院だから、治療費はきつくないんだけど、
整体の方は１回5000円するから2週間に1度じゃないときつくて、
そんなにすぐ良くなる見込みがない。。
それに肌の方も、病院では自家感作性皮膚炎っていう診断はされてないし。
でも間違いなくそれなんだけど。
今週はトコちゃんベルトつけてみたら腰痛がなくなって、
昨日は股関節痛だけに戻って、今日はそれもほとんど感じない。
でも締め付ければ早く良くなると思って昨日ぎゅうぎゅうに締めてたら、
副交感神経が刺激されたのか、日中からすごくかゆいしだるかった。。
見た目ではそんなに気になるほど分からないから、
つらそうには見えないと思うけど、
もう毎日の積み重ねが辛くて仕方ない。
バイオリズムが低調な時はメンタル維持できない。
雨雲が出ている時は、体調的にもすごく辛くなってもっとダメ。
でも自分の子供がそんな風でなくて良かったというのはすごく思う。
アレルギーの疑いがあった時、「この子の代わりに私が」と
心の中で何度も思っていたから、その通りになったのかなあ。
ただ、私の体調がすぐれないから
今できることを十分にしてあげられていない、
っていう申し訳なさも感じてさらに凹む。
今年の5月からずっとこんな。
7月頃までは特に地獄のようだった。
9月入ってやっと蕁麻疹が治まったけど、劇的に良くはならないし。
でも、絶対良くなるよね。
仕方ないんだよね、耐えるしかないのよね。はあ。。
はやく良くなりますように。
この時期の子供を1日ひとりで相手するのは本当にストレスがたまる。。
特にごはんの時とか。
ただでさえストレスがたまるのに、
自家感作性皮膚炎の後遺症でなった乾燥肌がつらい。。
それに加えて大元の原因であろう骨盤のずれによる腰痛とか股関節痛とか。
肌は漢方治療の病院、腰は整体に通って治療中。
漢方も保険適用してくれる病院だから、治療費はきつくないんだけど、
整体の方は１回5000円するから2週間に1度じゃないときつくて、
そんなにすぐ良くなる見込みがない。。
それに肌の方も、病院では自家感作性皮膚炎っていう診断はされてないし。
でも間違いなくそれなんだけど。
今週はトコちゃんベルトつけてみたら腰痛がなくなって、
昨日は股関節痛だけに戻って、今日はそれもほとんど感じない。
でも締め付ければ早く良くなると思って昨日ぎゅうぎゅうに締めてたら、
副交感神経が刺激されたのか、日中からすごくかゆいしだるかった。。
見た目ではそんなに気になるほど分からないから、
つらそうには見えないと思うけど、
もう毎日の積み重ねが辛くて仕方ない。
バイオリズムが低調な時はメンタル維持できない。
雨雲が出ている時は、体調的にもすごく辛くなってもっとダメ。
でも自分の子供がそんな風でなくて良かったというのはすごく思う。
アレルギーの疑いがあった時、「この子の代わりに私が」と
心の中で何度も思っていたから、その通りになったのかなあ。
ただ、私の体調がすぐれないから
今できることを十分にしてあげられていない、
っていう申し訳なさも感じてさらに凹む。
今年の5月からずっとこんな。
7月頃までは特に地獄のようだった。
9月入ってやっと蕁麻疹が治まったけど、劇的に良くはならないし。
でも、絶対良くなるよね。
仕方ないんだよね、耐えるしかないのよね。はあ。。
はやく良くなりますように。
喧嘩の処方箋
離婚を考えてしまうと言う子供のいる友達に宛てた処方箋。
自分のことでもあるので、備忘録としてここに。((φ(._.*)カキカキ(*._.)φ))
∴
私はこれから子供産まれるし、今は仲良いけど、旦那さんとちょっとした喧嘩の後でも、
「ずーっと先に離婚とかあったらどうしよう」って悲しくなった。
その時よくよく思ったのは、他人同士が一緒に生きていくんだから、
分かり合おうと努力することが何より大事なんだなぁってことだった。
ちょっと慣れてしまって、相手の心に土足で踏み込んでしまったみたいで。
自分が持っているものが正論だったとしても、分からない人には分からないし、
話の仕方や態度が相手を気遣うものじゃなきゃ、
正論を理解する前に相手の心が傷ついて、心を閉ざしてしまってダメになる。
私はこんなこと考えて反省して、それが正論だったかも考え直したりした。
とにかくどちらが正論かという以前に、歩み寄れないと悪化してしまって辛いよね。
100歩譲って自分から下手に立ってみること、演技でもいい。
男の人は、自分が間違っていることに気付いていると余計にだけど、
プライドが邪魔して溝を深くしたりしちゃうんだよな。
お互いに話し合いができる感じになったら、また喧嘩することがあっても、
どこかで自分の考えを押し付けようとしていないかっていうことを、
自問し合うようにしようって約束できると、いくらか良いかもしれない。
相手が誰であれ、仲良くにこにこ笑顔でいられるのが１番だってことは、人が皆思うことだから、
なんだろ、結婚した時みたいに、そんな風になりたいと思うって、
そういう素直な気持ちを言ってみるのも良いと思う。
自分のことでもあるので、備忘録としてここに。((φ(._.*)カキカキ(*._.)φ))
∴
私はこれから子供産まれるし、今は仲良いけど、旦那さんとちょっとした喧嘩の後でも、
「ずーっと先に離婚とかあったらどうしよう」って悲しくなった。
その時よくよく思ったのは、他人同士が一緒に生きていくんだから、
分かり合おうと努力することが何より大事なんだなぁってことだった。
ちょっと慣れてしまって、相手の心に土足で踏み込んでしまったみたいで。
自分が持っているものが正論だったとしても、分からない人には分からないし、
話の仕方や態度が相手を気遣うものじゃなきゃ、
正論を理解する前に相手の心が傷ついて、心を閉ざしてしまってダメになる。
私はこんなこと考えて反省して、それが正論だったかも考え直したりした。
とにかくどちらが正論かという以前に、歩み寄れないと悪化してしまって辛いよね。
100歩譲って自分から下手に立ってみること、演技でもいい。
男の人は、自分が間違っていることに気付いていると余計にだけど、
プライドが邪魔して溝を深くしたりしちゃうんだよな。
お互いに話し合いができる感じになったら、また喧嘩することがあっても、
どこかで自分の考えを押し付けようとしていないかっていうことを、
自問し合うようにしようって約束できると、いくらか良いかもしれない。
相手が誰であれ、仲良くにこにこ笑顔でいられるのが１番だってことは、人が皆思うことだから、
なんだろ、結婚した時みたいに、そんな風になりたいと思うって、
そういう素直な気持ちを言ってみるのも良いと思う。
オリーブオイルのす・て・き
オリーブオイルって、あの香り・風味が好きで良く使います(o^∇^o)
健康食品としても、注目されていますよね。
以前は、「毎日大さじ２杯を摂取するとダイエット
なんていう研究結果がニュースされていましたが・・・
◇
★アルツハイマー病のリスク、食事で劇的に減少可能＝研究
4月14日10時4分配信 ロイター
［シカゴ １２日 ロイター］
オリーブオイルや木の実、魚、鶏肉、トマト、アブラナ科の野菜、緑黄色野菜、果物などをふんだんに取り入れた食事が、アルツハイマー型認知症の予防に極めて効果的との研究結果が明らかになった。 米コロンビア大でアルツハイマー病を研究するYian Gu氏らのチームは、６５歳以上の健康な人２１４８人の食事データを平均４年間追跡し、１年半ごとにアルツハイマー病の発症を確認。脳の健康に有益な特定の栄養素を摂取した人は、そうでない人に比べ、アルツハイマー病を発症するリスクが４０％低いとの結果を、１２日付の専門誌「アーカイブス・オブ・ニューロロジー」に発表した。 逆に、飽和脂肪酸を含む赤身肉やバター、内臓肉、高脂肪乳製品などは避けた方がよいとしている。 Gu氏は、アルツハイマー病には治療法がないため、予防がかぎだと指摘した。
おまけ
★南明奈のセクシーCMが原因!? 「ザクリッチ」が売れすぎて販売休止
4月13日13時35分配信 RBB TODAY
いずれもYahooニュースより。
◇
ますますお料理に使わなきゃ！(゜-゜)
と、奮起させられる研究報告でした。
ザクリッチは、この間旦那さんが目に付けて
買い物帰りに買い食いしました～。
たしかに、どこから食べてもザクザクッな感じでおいしかったですよ♪
それにしても、日々体重は増える一方です。。(笑
マタニティの体重管理って、本当に難しい(;´д｀)トホホ
健康食品としても、注目されていますよね。
以前は、「毎日大さじ２杯を摂取するとダイエット
なんていう研究結果がニュースされていましたが・・・
◇
★アルツハイマー病のリスク、食事で劇的に減少可能＝研究
4月14日10時4分配信 ロイター
［シカゴ １２日 ロイター］
オリーブオイルや木の実、魚、鶏肉、トマト、アブラナ科の野菜、緑黄色野菜、果物などをふんだんに取り入れた食事が、アルツハイマー型認知症の予防に極めて効果的との研究結果が明らかになった。 米コロンビア大でアルツハイマー病を研究するYian Gu氏らのチームは、６５歳以上の健康な人２１４８人の食事データを平均４年間追跡し、１年半ごとにアルツハイマー病の発症を確認。脳の健康に有益な特定の栄養素を摂取した人は、そうでない人に比べ、アルツハイマー病を発症するリスクが４０％低いとの結果を、１２日付の専門誌「アーカイブス・オブ・ニューロロジー」に発表した。 逆に、飽和脂肪酸を含む赤身肉やバター、内臓肉、高脂肪乳製品などは避けた方がよいとしている。 Gu氏は、アルツハイマー病には治療法がないため、予防がかぎだと指摘した。
おまけ
★南明奈のセクシーCMが原因!? 「ザクリッチ」が売れすぎて販売休止
4月13日13時35分配信 RBB TODAY
いずれもYahooニュースより。
◇
ますますお料理に使わなきゃ！(゜-゜)
と、奮起させられる研究報告でした。
ザクリッチは、この間旦那さんが目に付けて
買い物帰りに買い食いしました～。
たしかに、どこから食べてもザクザクッな感じでおいしかったですよ♪
それにしても、日々体重は増える一方です。。(笑
マタニティの体重管理って、本当に難しい(;´д｀)トホホ