興味深い・・・
点滴療法研究会会長 柳澤厚生医師
3月末に緊急提言を行った
放射能の害の多くはフリーラジカルによるもの
『まず、知って欲しいのが、放射線がどのように体に害を与えるかということ。人体には約６０％の水があり、ここに放射線が当たると、連鎖的にフリーラジカルという反応性の高い物質が体内で生じて細胞膜や遺伝子を傷つける。ところが、あらかじめ抗酸化成分をとっておくと、このフリーラジカルの害を抑えられる。同じ理由ですでに抗酸化成分が利用されるアンチエイジング医療と同様に放射線対策でも抗酸化が大事なのです』
Evidence１
ビタミンCが放射線に対して人間の白血球を強くする
朝食時にビタミンCを３５ｍｇ/㎏飲んだとき(体重４５㎏で１．５７５ｇ)と、そうでないときに朝食後１時間で血液を採取した。その白血球に２Ｇｙ(グレイ)の放射線を照射し、遺伝子の傷の数(細胞核のＤＮＡの断片化)を比較。ビタミンＣを飲むと断片化が減少した。
のんで４時間後が効果が最大だった。
Evidence 2
ﾏｳｽの胃腸粘膜がビタミンＣで守られた
通常食のﾏｳｽと、体重(㎏) 当たり１５０ｍｇのビタミンＣを３日間与えたマウスに、１４Ｇｙの放射線を照射し骨髄のみ移植で回復。通常食では胃腸粘膜が障害し全ﾏｳｽが死亡したが、ビタミンＣを与えていると４２％が生存。
Evidence 3
ﾏｳｽの精子で確認 内部被爆の障害防ぐ
ﾏｳｽに放射性ヨウ素１３１を注射し、内部被爆させた。ビタミンＣ注射や食事で与えると、精子は放射線に強くなり、耐性が２．２倍になった。
このときの注射量を人に換算すると４５㎏の人で２．２５ｇに相当。
Evidence 4
αリポ酸も放射線の悪影響を抑える効果が
ﾏｳｽに体重当たり２００ｍｇ/㎏のαリポ酸を腹腔内注射し４Ｇｙあるいは６Ｇｙの放射線を照射。αリポにより脂質の過酸化が抑えられることがわかった
放射線医学総合研究所の報告。
原発で事故の修復作業をしてる皆様に最も摂取して欲しいですね
放射性物質のリスクを下げるためのビタミンＣ＆抗酸化サプリメントの飲み方
妊娠可能な女性が通常の自然界より２倍以上高い放射能レベルで暮らすときの目安
１日に ビタミンＣ ８ｇ(２ｇ×４回)
プラスできれば
αリポ酸２００ｍｇ
マルチビタミン＆マルチﾐﾈﾗﾙ(サプリの目安量で)
※セレンやビタミンＥを含むものがベスト
注１：４ｇ以上のビタミンＣをとるときに、急に大量に飲んだ場合には、胃腸に不快な症状が起こるため、最初は１回１ｇを１日４回から初め、少しずつ増量する。
注２：αリポ酸に対しては、まれにインスリン自己免疫症候群による低血糖が起こる人がいるので、その点に注意を。
ほーーーー皆様も、ビタミンを上手に取り入れてくださいませ
お休みなさい
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