スポーツが口呼吸と、体のゆがみを引き起こす。

「呼吸力で病気に強くなる」P126


スポーツが口呼吸と、体のゆがみを引き起こす。

特に口呼吸。これに気付いている専門家は、初めてみました。


この当たり前のことに気付かないと、運動すればするほど免疫力を失うわけですね。


逆に知っていれば、対策をねることもできます。