1月3日午前、少し頭痛がした。

一箇所だけズキズキ痛む様な感じではなく、

全体的にじわっと。。

もしかして掛かったか?と思い焦った。

でもなんか違うと思ったので血圧を疑い

測ってみたら

自分史上最高値!

慌てて下げる為の努力を

そして

ここまで下げて

やっとここまで

そして

1月5日朝

薬不使用でここまで出来ました。