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こんにちは 多久美です。

めちゃくちゃ寒いです!!
今朝は出勤時間、自転車で走ってたら
雨からミゾレみたいになってました


皆さま体調崩れてませんか?
風邪なかなか治らない!!と皆さま
おっしゃってます


しっかりメンテナンスして、風邪にも
インフルエンザにも負けない身体づくり
していきましょ〜


冷えると一気に体調崩しますからね〜!

年末で何かと忙しく、お疲れやストレスを
そのまま放置してると、どんどん自律神経も
乱れてしまって、ご自身ではそれほど感じて
なくても、ある日突然ガクンと不調が出てくる
ケースもあります


そうならない為にも、セルフケアも大切ですが、
人の手から癒されることで普段鈍感になって
しまっている五感視覚・聴覚・嗅覚・味覚・
触覚)を癒すことも大切です

また五感を癒すことで、第六感も目覚めて
本来もっている自分のチカラをとり戻すことが
できるのだと思います

第六感というのは『直感』や『ひらめき』
といった感じでしょうか?

便利になりすぎた現代では、この第六感の感覚が
どんどん退化してしまって、見過ごし
無視してしまっているようです。


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