「トンマンまで10歩」
みたいに言いたかっただけの本日のブログ😂
まだ現実味が無いけど、あと10日！
ファンミに向けて、体調を整えねば✊
とにかく今は、頭痛（生理痛）が酷い😣
おまけに寒くて、風邪っぽい？
どっちの頭痛なのか分からん状態🌀🌀
珍しく吐き気もして🤮
💊風邪薬のある場所まで行く元気がなく、
身近にあった頭痛薬で乗り越えた１日目。
吐き気は寝たら治ったけど😴
治らない頭痛（生理痛だから仕方ない）
念の為 💊風邪薬を飲んでおく２日目。
具合が悪いとダイエットなんて、どーでもよくなるね😂
でも、胃の不調は食べ過ぎが原因だから、ダイエットが必要なんだな🙂↕️
52kgを超えると胃がおかしくなるから、
51kgキープが目標🐼
（50kgになると、これまたお腹が弱る😅）
役柄によって、太ったり痩せたりする俳優は凄いねー👏
🍚普段は１日1.5食なのに、
体力つけねば！と🍚１日３食したもんだから、
案の定🐷 膨満感😥
💊胃薬と風邪薬の３日目。
頭痛はアレが終われば終わるし、
食べ過ぎは🍚自分の意思で調整できるけど。
１番気をつけねばならんのが、
突然やってくるギックリ腰💥💥💥
🐼年がら年中、常に腰痛だけど、油断してるとギックリ来るから😭
寒い冬は特に注意しなければ⚠️
（今、ナムギルさんも腰痛なのよね）
ファンミまでは、不要不急の外出は控えて、
体力温存します🤗
