サムティ600株を売却し、売却益592800円を得たが、やはり複雑な心境である。
サムティは元気の良い会社であり、高配当で株主優待も魅力的だし、今後の大きな値上がり益も期待できる銘柄であった。
ところが株主優待券が届かないので調べたら、昔は100株から株主優待券がもらえたのに200株以上でないともらえない
という制度に変わっていた。
そこで今年春以降、買い増しし合計600株まで増やしたのだ。
600株なら株主優待券が3枚もらえるし、高配当で今後の大きな値上がり益も期待できる銘柄なので買い増しした。
従って売却益592800円は比較的短期間で稼いだ売却益と言える。
名残惜しいが、これも運命。
儲けでまた海外旅行✈️👜に行ける。
早速、スリランカ旅行を申し込んだ。
シギリアではこの岩の上まで1200段の階段を登る。
約40分かかるそうだ。
ジムで最近ステアークライマー(階段登り)マシンで毎日20分ほどトレーニングしている。
先月、上高地、黒部立山アルペンルート、白川郷へ旅行✈️👜し、階段登りが多く、足の筋力を鍛える必要性を痛感したからだ。
今日からジムで階段登りマシンでのトレーニングを強化しよう。
長洲町の『うなぎの山口』でうなぎのせいろ蒸し定食の並。2700円。
並は上より、うなぎの大きさが、半分になるだけで他は上と同じ。
因みに上はこちら。3800円。
ジムでは、スリランカ旅行のシギリアの岩山の1200段の階段を登る為、ステアークライマー(階段登り)マシンでいつもより長目の30分ワークアウトした。
左の36SPMはスピードを表し1分で36段登るスピードである。
36×30=1080段
シギリアの岩山は1200段。
1200➗36=33.33分
つまり、今日は30分のトレーニングだが、シギリアの岩山の階段登りに備える為、35分のトレーニングを目指そう
約2時間のドレッドミルと30分の階段登りでしかもうなぎのせいろ蒸し定食並みしか食べていないので玉名温泉司の湯での計量は79.6kg 。
来月、スリランカ。
12月アイスランド。
来年2月ベルギー。
やはり、体力が必要。
インフルエンザの予防接種もコロナの予防接種も受けなきゃ。