いろいろやった結果！

どうも

パゴスです

最近体が重たくなって

起きるのも大変です

やはり

ダイエットしたほうが

良いだろうか？

思い出しました！

昔いろいろ試した事

ナイシトール！

ウォーキング

そして

・

・

・

ウォーキング

からの

2週間入院しても

体重は変わらない！

いろいろ試したが変わらない！

なら・・・

時間変更なりました

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