兵庫県三田市＊神戸市灘区
大阪市大正区(JR大正駅)で
フラダンスの講師をしています。
KOKUA HULA WORKS
TSUKASAです
昨日は
満喫の1日でした！
なぜなら
カラダ、ココロメンテナンスDAY
堺にある
祥福の湯
に滞在すること
なんと
11時間！！！！！
わんこそばランチから始まって。。。
岩盤浴で温めて
アロマロウリュウを計3回
ホットヨガを2本受け
休憩室でゴロゴロゴロリ
その間に
温泉3回まったり浸かる
ついでに体重計に5回乗り 笑
笑ラストー
ビュッフェでご飯 & デザート！
プチトマト15個は食べたなぁー！！
このトマト、フルーツみたいで何個でも
食べれちゃう甘さ！
とにかく 11時間、最高のメンテナンスで
ございました。
ヨガ、続けようかなぁ。。
自分の体と向き合うには
ヨガ、めちゃくちゃいーと
思いましたわ^ ^
今日は
がんばろーー
がんばれますーー
MAHALO