眠れるかな…

こんばんは〜☆

体調も良くなってきたので

今夜は薬を飲まず

寝ようと思います。

眠剤とまではいわないけど

睡眠に関して効果があった組み合わせ

明日は

あるイベントのウォーキングに参加

ぐっすり眠れますように〜🌟