で
夕方
とりまるへ
注文だけしてから
日本プロキックボクシング連盟：千葉（せんば）ジムへ
会長がいて、HIROさんと新しい練習生がきていた。
先輩：HIROさんも俺も寒いのが苦手だが練習だ
今日は
1時間40分の計20Rをこなした
・ロープ 2R
・ストレッチ 2R
・シャドー 2R
・サンドバッグ 3R
・ミット打ち 5R
・マススパー 2R
・補強運動 2R
・ストレッチ 2R
以上がMICHITAKAのメニュー
上記メニューの後半に
俺は先輩：HIROさんとミット打ちを4Rを行った
ここで実感したことが…
体力低下
通常、週2～4回の月8～16回の練習をこなすが
昨年12月はやれリフォームやら引越やらで5回
今年1月はやれ新年の挨拶やら整理やらで7回
と
練習不足
2月からは練習日を増やさないといけない
息も上がり汗もかき
「あついな～
」
と上着を脱ぐ俺
中にちゃっかり本場直輸入Tシャツを着てた俺
俺より後に練習に来た
先輩：からかまさんが
「あ！パッキャオだ！」
と喜んでいた
帰りの車中
MICHITAKAに
今日の反省点を話した後…
一言
「練習で泣いて試合で笑おう」
と
先輩：からかまさんの言葉をお借りしました