先日、捻挫してから普通に歩けるようになったものの、ジョギングすると膝に違和感が。。。
いたかはないものの苦しくて動かせなくなる。。
昨日医者に行って相談してきました。
すると。。。
『5キロ痩せないと走れるようにならない』
と言われました。
ちょっと先生の言い方にも腹立ちまして、
ぜってー痩せてやる❗️って心に誓いました。
ジョギング終わった時の
あの爽やかな心地よさを求めて
痩せてやる。
なんか
本末転倒な気もするけど
ウォーキングならいいって
言われたので
5キロ減らします。
どーやったら
減るかなぁぁ。
73.1キロ
