悲しい出来事が起きた時①
こんばんは
心系のブログを読むと
ほんとに良く書いてあるのですが
起こった出来事と自分の価値をくっつけない
ってやつー！！笑
よくあるでしょ？
私、これ理解できてなくて
自分の価値とか、くっつけてないし
とか、ずーっと思ってた
でも、昨日やっとわかった気がした
悲しいことがあったとしたら
そのまま悲しい気持ちを
ノートに書き出して
ただ寄り添って、元気づけて終わってた
だって、あからさまに
だから、私はダメなんだとか
私には価値がないとか思ってなかったから
自分が価値をくっつけてるとか
思わないじゃーーーん
寄り添うだけで
少しは気持ちは解れていたし
でも、やっと気付いた
私の頭の中では
その出来事＋可哀想な私がくっついてた
こないだのブログにも書いたけど
もう、ほとんどデフォルトで
可哀想な私がくっついてるから
全然気付かない
でも、昨日、今まで知識として
蓄えていたお陰で、ついに発動できた
例え、その出来事が
私が思うように
愛されていない
大切にされていないのだとしても
私の価値には一切関係ないし
私は素晴らしいまま
私の価値だけは不変なのです
と声をかけてあげられました
そこで、初めて気づいたんですけどね
これが、噂の
自分の価値をくっつけない！やつか？？笑
なっ、なるほど
じゃあ今まではくっつけてたのかー
なははは
今までよりも遥かに気持ちが落ち着いた
新しい技を取得した私は
また一歩、進めた気がします
これからは、何度でも何度でも
自分の価値と離してやるぞー
皆さんもぜひ、考えてみてくださーい