思い込みや
自分責めを辞めたいなら
こんばんは
今日も遅くなっちゃいました
前にも少し書いたかもしれないんですが
大事なので、また書きます
あなたが自分の中で
勝手に決めつけてる思い込みとか
自分を責めてることとか
そういうのを誰かに話してみるって
すごく大切です
すると、大体ちゃんと否定してくれます
私はしつこいところがあって
それが自分の中で
ダメだな〜って思ってたんですが
自分でしつこいのもオッケー
とするのも
とするのも有効かもしれませんが
それよりも、普通に自分だけの価値観だと
教えてもらう方が
腑に落ちやすいと思います
私も、人に
それは、しつこいとは違いますよ
と
と言ってもらえて
しつこいとは違うのかー
と思えました
と思えましたまぁ、しつこくてもいいんですけどね
もはや
しつこい＝私ですが、何か
ですが、何かとさえ、思ってますので
自分だけのオリジナルの価値観で
苦しむぐらいなら
こう思うんだけど、あなたはどう思う？
って聞いてみたらどうかな
きっと、えー？そうかなーって
否定してくれるよ
大体、あなたが決めつけてるだけだから
ただ、聞く人は選んでね
よろしくー