不安を感じきるって
恐いよね?
おはようございます
私は
モヤモヤした時や
落ち込んだ時に
ノートをするようにしてますが
ノートをし出した初期の頃は
全然上手く向き合えてなかったんだなーと
今は思うわけですが![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
最近感じるのが
不安や恐れの感情が湧いた時に
感じきると小さくなると言われるので
今までは、そうかそうか![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ぐらいにしか思っていませんでしたが
実は、その感じるのが
すでに恐い![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
と思っている
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
自分に気付いた![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
その気持ちに
持ってかれてしまうんじゃないか![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
もっと、落ち込んでしまうんじゃないか![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
そんな恐れがあることに気付きました![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
でも、意外と大丈夫![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
確かに涙は出るけど![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
でも、悲しいというよりは
吐き出して、浄化させてる感じかな![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
恐れの気持ちがあるから
ノートで感情を吐き出したり
不安を感じきることを
実は避けてたのかもしれない![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
でも、何事も
やってみないと、恐さは無くならないから
やって
慣れていくことが大切だなと思いました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
実はあなたも
恐い気持ちはありませんか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
意味あるのかなとか言ってやってないのは
本当は恐いからかもよ![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
ということは、恐いはゴーなので
やる価値ありですね![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
なんか
超真面目なブログになってしまった![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
やだぁー![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
思う存分、悲しさや切なさを味わったら
あなたのことだから
また、前を向けるよ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
一緒に頑張ろうね![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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