私のここまでの
変化への道のり
おはようございます
早く暖かくなって欲しいですねー
まだまだ、夜は少し寒いです
今日は、ここまで変わるのに
どんな経路を辿ったか
勝手にまとめてみます
ただ、私はすぐ忘れるので
覚えてる範囲です
最初の方のブログには書いてますが
まぁ、面倒くさくて読まないでしょ
お付き合いください
まず、最初は
自分の価値観だけで生きてる事
私が思うことは、みんなもそう思うでしょ？
ぐらいに思って生きてたよね
今、思うと普通にあり得ないんだけど
自分が見てる現実って
私だけのものなのか
と初めて気付けたのが始まり
まずは、「気付く」だよね
おっーと
でも、その前の１、２年は
心屋さんの本とかブログを読んで
とにかく、今までと逆をやったなー
それが先か
いやいや、そんなことを言い出したら
逆をやり始めた頃に
親に想いをぶつけてるなー
全然纏まってなくて、ごめんなさい
そして、その後は
とにかく、自分の意見だけじゃなく
人の意見を聞く
私じゃない考え方を知る
セミナーに行ったり
カウンセリングを受けたり
オンラインサロンに入ったり
色々やってみました
その時は、自分にない知識とか
そっか、こうしたらいいのか
私、ついに変わるかもーーー
とテンション高かった
でも、もちろん、そんなに甘くなかった
人に大丈夫と言ってもらって
一時の安心を得ただけで
すぐにまた苦しくなった
そして、また低迷期に入ったよ
えっへん
その辺りから、自分と向き合うため
ノートに書いて、対話する時間が増えた
思った以上に長くなってきた
でも、まだ書きたいことがある
明日に続いていいかしら
明日も付き合ってくれーーー
とりあえず、ここまでを纏めると
１.心系のブログを読み始める
２.心屋さんの本やブログを読み、
逆をやってみる！
心屋仁之助さんの講演会も行ってみた！
３.とにかく逆をいく日々と
両親に今までの思いの丈をぶつけた。
４.自分の見ている現実が
自分だけのもので、偏っていると
気付いた！
５.そこからはとにかく、色々な人に会って
考え方を聞いた！
６.いくらその時に、テンション上がっても
また一人になると、同じ状態になる。
まだ、しんどい時がある。
７.そして、ノートで対話を少しずつ
するようになった
よし、とりあえずここまでだ
また明日も見てね
