テンション下がってるのが
何故か、分かってるかな？
おはようございます
昨日感じた成長を一つ書きます
昨日、私はちゃっかり
人と自分を比べて
自分責めを始めて
みるみるテンションが下がったのです
それに瞬時に気付きました
あーーー自分責めてる
小さな私が怒ってるーーー
あわわわわっ
帰ってなるはやで
自分と向き合い、許してもらいました
今までの私は
なぜ自分のテンションが下がるのか
なぜ自分の機嫌が悪くなるのか
それは起こったことが原因とか
なんなら相手が私を悲しませたぐらいに
思ってたと思います
でも、ほんとは違うんだよね
そこで、自分を責めるから
テンション下がってたんだよね
それを瞬時に気付けるようになったこと
これは素晴らしい進化じゃないでしょうか
そして、仲直りさえしてもらえたら
また私は安心に戻れますし
落ち着きます
こうなってくると無敵よね
だって落ち込んだって
何回だって戻ってこれるし
戻って来れることを知ってるんだから
テンション下がった時がサインです
こうやって一つずつ書き換えていくことが
いつか大きな花を咲かすと
私は信じています
あなたも、自分自身に対して
「大好き」って
」ってたくさん言ってあげて下さい
そうすると
どんどん本当に
自分を大好きになりますよ
自分を大好きなのに
恋が上手くいかないわけないよね
今日は金曜日だぁー
張り切って働くぞー
今日も自分らしく行きましょ