誰もあなたを責めてないよ♡
ジゼルです！
おはようございます
最近寒いですねー
お家に帰って暖かいだけで
幸せ〜ってなるよね
あったかいお茶とか飲んだ日には
最高〜
私は以前に比べると
人の優しさ愛情が受け取れる、というか
見えるようになりました
家族とご飯に行くと
昔はモヤモヤしていたのに
今は、すごくホッとします
愛されてるって
思えてるんだなと感じます
あなたはどうですか
昨日まで恋に悩んでいたはずでも
家族や他の人の愛を感じるだけで
安心して、悪い妄想が止まります
あなたが誰かに言われた言葉で
イラッとしたり
言い返したり
心が反応した時は
責められたー
と
と思ったんじゃないでしょうか
誰もあなたを責めてないよ
責めてるのはあなた自身だけ
そういう時こそチャンスです
自分の心が何に反応して
何を思ってるのか
よく観察してみてください
さっ、今日も頑張るぞー