ホットケーキミックスでツナマヨパン☆とパパのダイエット効果☆

今日は、朝御飯にホットケーキミックスで簡単にツナマヨパンを作りました

簡単にできて美味しい朝からココと一緒に3つも食べてしまいました


最近私もかなり食べるので、朝ご飯にするともの足りず、残りはおやつにしよかなぁと思いました


ホームベーカリーもず～っとほしい、ほしいと思いながら、置場所の関係で決断にいたらず…でもパン作りっていつかやってみたいなぁ



そして、今日の晩御飯

和風おろしハンバーグ（しめじと舞茸のきのこソース）
ブロッコリー、ミニトマト
もやし炒め
豆腐と油揚げとねぎの味噌汁


でした


ココはハンバーグと唐揚げ大好物さすがお子さまだねなので手間はかかるけど、作ってあげたいのです


晩御飯はなるべくヘルシーメニューを心がけてます！パパもダイエット中だし


パパは、10月から二日に一回、8キロ以上の走ってるのですが、そのかいあって、体重は6キロくらい減り、ウェストも10㎝近くスリムになりました


腹筋回りも少しずつしまって、マッチョな感じになってきて嬉しい限り


晩御飯メニューと、運動を気を付けることで、会社の健康診断の結果も大きく改善されたみたい


お酒も昔は毎日家で飲んでたけど、最近は家ではほとんど飲まなくなったし、お菓子もほとんど食べなくなったし


効果が現れると、私もご飯作りやら頑張ろうって思えます


私も、完母で育てたいので、食生活気をつけたいと思います



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20w3d～4D超音波外来*性別判明!!

今日は、楽しみにしていた、4D超音波の日でした私の通ってる産院では20w～33wの妊婦さん対象に、2000円で4D超音波をしてもらえます


20wになったばかりでしたが、早速予約性別もわかればいいなぁって思いもあったので



4Dは先生ではなく検査技士さんが見てくれます


そしてドキドキの診察開始


あらかじめ、検査技士さんに、性別がわかれば知りたいと伝えておきました


そしたら検査技士さんも、見てみますね～と快くひきうけてくれました



まずは、いつもの、白黒の2Dの映像が映し出され、あっこれはお顔が見えそうと言われ、ドキドキ


画像が4Dに切り替わりました



そして、お顔が見えました



エコー写真を写メしたので、ちょっとわかりづらいですが…

見た瞬間、なんとなくココに似てる～って思いました（笑）
いや～可愛い～と早くも親バカ（笑）


でも、お顔が見れたのは初めだけで、途中からは恥ずかしがって（）背中を向けてしまい、お顔を見せてくれませんでした


でも、背中の写真もなかなかとれなくて貴重なんですよ～ってことで、背中の写真もいただきました



4Dの間、ほんとず～っと動いてて、でも胎動感じることはほとんどなかったので、胎動を感じるときってのはよほど激しい蹴りを入れられてるのだなって思いました（笑）



そして、性別ですが、最初見てくれたときは、「これは足でちょうど隠してるから見えないかもですね～」って言われ、またわからないかなぁと思っていてしばらくしたら、足を蹴りあげた



その一瞬のすきに、お股が見え、「あっこれはわかるかも～」って検査技士さん


画像を白黒の2Dのほうに切り替え、画像を巻き戻して、その瞬間の映像をじっくり見てくれました



「これは90パーセント以上の確率で……」




ドキドキ











「女の子ですね～」



その瞬間、やっぱりという気持ちがありましたが、女の子かぁ～と思うとなんかよりお腹の子を身近に感じられた気がして、目がうるうるしてしまいました



そのあと、4Dでも、女の子のおまたの割れ目が見えたので、ほぼ女の子ということで間違いなさそうです




男の子の子育てもしてみたいなぁっていうのがあったけど、姉妹も楽しみだなぁ～という気持ちになってきました



ココも妹がほしいって言ってくれてたし、私も最近、急にネイルがしたくなったり、しょっちゅうお菓子作りしたり、そうゆうのは、赤ちゃんが女の子だったからなのかも～って思います


そして、自分が男の子ママになるイメージもなかったもんだから、9割は女の子だって予想してたし、まさに予想的中



これでおもちゃや、服はほとんど買わなくてよさそうだな（笑）



4D、もうちょい週数が進んだら、また成長した、赤ちゃん見れるだろうし、もう一回したいなぁと思いました
























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伊勢旅行レポ～二日目☆

伊勢旅行レポの続きです


朝ご飯はバイキングでした～

名物の伊勢うどんや、6種類のアイスクリームもあって朝からもりもり食べました
ココもこの日は特別に朝からアイスいや～贅沢



朝御飯のあとは、お風呂入りました～今回はママがココと入りました朝風呂はいいね～



チェックアウトして、外にでるとかなりの雪が寒かったけど、ホテルの前で記念撮影

そして、このあとはおかげ横丁へ



結婚前、パパと伊勢に旅行来たときに行ったおかげ横丁が楽しかったので今回も



が、ちょっと疲れた～まず、近くの駐車場がいっぱいで、ちょっと歩かなきゃならなかったもうちょいあたたかくて、パパと二人なら全然平気だったけど、なんせ雪が降ってて寒いし、ベビーカーを持ってきてなかったのです


歩けるかなぁなんて鷹をくくってた私たちちが悪かった



ココも寒いやら眠いやらで、全然歩いてくれず、ほぼずっとパパか抱っこ状態でした



でも、一応るるぶで下見して食べたかったものは食べたよ



そして、中でも一番美味しかったのが、赤福ぜんざい～

あまりにも寒かったので、ほんと体が温まって、幸せでした



もちろん赤福も買って帰りました
最近はどこでも売られてるけど、本店のハンコ入りなので価値がある

帰ってその日に全部食べちゃいました



とりあえず寒くてほとんど観光できずだったけど、私も、無理は禁物だし、ゆっくり旅でよかったかなと思いました


そして、今回のホテル、１人一泊一万円もしなかったのでかなりリーズナブルな旅でしたパパがこうゆうの見つけてくるの名人（笑）



安定期の間にもう一回旅行行けたらなと思います




最後に今日の晩御飯

鶏むね肉のトマト煮込み
ブロッコリー
野菜たっぷりスープ（キャベツ、人参、じゃがいも、玉ねぎ、大根、ウインナー）


100グラム29円だった、鶏むね肉大量買いしました最近、歳をとったからか、もも肉よりむね肉が好き


我が家はもも肉は唐揚げと筑前煮のときしか使いませんシチューもむね肉です


引き続き食費節約と、食生活気をつけていきたいと思います




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