【病を癒し、願いを叶えるコツ】を体験セッション(120分6,400円)でもお伝えしています↓
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ADHD（注意欠陥多動性という才能）のある人の
心とを自律神経バランスを整えて、
自然治癒力にスイッチオン！
免疫力にスイッチオン！
そうすれば
うつも
パニック障害も
自律神経失調症も
軽減し、改善していきます(^^)
それだけでなく、
眠らせていた才能も目覚め、
やりたいことを見つけ出す。
やりたいことを仕事にする。
やりたいことで人生もお財布も豊かにする(^^)
てなことも、十分に可能なんですよ〜。
ブログにお越しいただきありがとうございます。
タナカモンジュです。
さて本日は、毎週土曜日恒例。
「ヘルパーおかん」こと、ゆるゆらりさんとのコラボ記事
マンガでよくわかる！？こころの使い方
【「察して欲しい」はまちがっている？】
をお届けします。
※読むときの注意事項(^^)
この記事は前後編になっています。
前編はヘルパーおかんのブログに載ってます。
ヘルパーおかんのブログはこちら↓
同じ男性として耳が痛い質問キタコレ、、、(^^)。
まず、世の男性を代表して謝っておきます。
「察しが悪くて、すいませんでしたm(._.)m」
言い訳をするようで心苦しいのですが、、、
察する能力。
つまり空気を読んだり、
表情を読んだりする能力は、
ほとんどの男性は女性より、はるかに劣ります。
これは脳の構造の違いと言われております。
「話を聞かない男、地図の読めない女」
という本がありまして。
この本に詳しくわかりやすく面白く書かれてますので、
ご一読をオススメします。
男女の脳の違いについては、この本にお任せするとして、
私からは心理学的なお話をさせていただきますね。
「察して欲しい」という氣持ちはまちがっていません。
氣持ち、欲求、感情にまちがい自体がないのですよ。
逆に正しいもありません。
ただ、その氣持ちにこだわってしまうと、
ストレスが増えてしまう場合があるんですね。
ご自身の氣持ちを否定する必要はありませんが、
やり方を変えた方がストレスも減るでしょうし、
何かとスムーズに進むようになるでしょう。
で、やり方を変えるってのはどういうことか？
して欲しいことを相手に言葉で伝える。
できたら書面も添えて伝える。
さらに繰り返し根氣よく伝える。
です。
どんな問題もそうなんですが、
「他人のコントロールは非常に難しい」
という点があります。
察するか察しないか？
てのは相手次第ですよね。
つまり、あなたがコントロールし難いことなんですね。
成功率が非常に低いことにチャレンジしているので、
なかなかうまくいかなくてストレスがたまってしまう。
それに比べれば、自分をコントロールするのはとっても簡単です。
押して開かないドアを押し続けても疲れるだけ。
引いたら開きます。
それと同じで、他人をコントロールしようとするのをやめて、
自分の言動をコントロールするようにする。
やり方を変えるってのは、こういうことなんです(^^)。
氣持ちを否定する必要はありませんが、
氣持ちを優先した方が良い場合と、
結果や効率を優先した方が良い場合があるだけなんです。
氣持ちを優先してうまくいかない場合は、
結果や効率を優先してみる。
それだけで変わることも多々あるんですよ♪
あと、伝える時のコツとして、
批判的なことは言わない。
ってのも大事ですね(^^)。
売り言葉に買い言葉でケンカになっちゃいますしね。
それでは効率が悪いですしね。
それと、人は誰しも忘れっぽいということも覚えておきましょう。
だから書面を添えたり、繰り返し伝えることも重要なんです。
これも効率的な方法ですよ~。
ぜひ、お試しを！
ではまた。
最後に宣伝させて頂きます。
このブログで様々な心と身体を調える方法や
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自分一人で実践したり
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