ドタバタだった春休みと新学期。
今朝はひんやりとした外気と
明るい日差し
いいお天気です。
束の間、ゆったりとした時間が流れています。
今日は、感謝があふれてくる
とにかくやさしい1日の始まり
毎日をこうして過ごしたい。
だけど、実際に訪れるのは
今のところ
年に数える程度なのだよな。
何が違うって
そのときに
心の安定、調和があるか、ないか。
満ちているか、いないか。
晴れている日はたくさんある
よく眠れた日もたくさんある
カフェで時間をとれることだってたまにある
でも、こうやって
朝のひとときを味わえることって
あまりない。
すぐ心が違うところに行っちゃうから。
だから、ヨガとか瞑想をして
集中する時間を
意識的に作ってはいるけれど。
やっぱり朝に、
ただ座ってコーヒー飲んで
その調和を感じられることは
ものすごく特別だなぁ。
年に数える程度から
頻度をあげていきたいものです
