『体操など』

体操など | 骨盤矯正ダイエット始めた男の骨盤

いろいろな体操をやったが（ラジオ体操など）やっぱり骨盤矯正体操が一番です。
腰が真っ直ぐになるし、何より体がポカポカします。
産後ダイエットにも骨盤矯正体操はいいですよ。
実践されたらどうでしょう。