耳鳴りと難聴のリセット法
木村至信 著
これは私が買った本じゃなくて
若い頃からずっと耳鳴りが気になってた
ジゾが買った本なんですが。
運動(耳のマッサージ)や、
空気の抜き方など、効く漢方薬など
が書かれています。
私は気にしなきゃ、耳鳴りなんか全然
気にならないのですが、気にすると
気になりますね
あと、やっぱり年齢が上がってくると
難聴🦻気になります。
ここ数年はイヤホン難聴に気を付けようと、
余りイヤホンしません。(←音楽聴く為の)
耳栓として使う事はあります。
大音量でイヤホンで聴くのは耳に
絶対に良くないらしいですよね。
あと、日常的に、大音量にさらされてる
仕事も。エレキギター🎸弾くのも高音部
の難聴になりやすい。
ドラム🥁叩く人は、難聴になる率が
とても高いそうです。
LIVEでも、スピーカーの近くには
居ないようにすべきだとか。
昔、韓国でライブ行ったあと、風邪引いて
鼻炎気味になり耳鼻科に行ったら、耳見て👂
耳鼻科医に「鼓膜が傷んでる。大きい音
聴きませんでした❓」と見破られた。
確かにその時、スピーカーの隣に居たのよね😰
一旦難聴になると、著者の先生のおすすめ
の運動などをしても効果が出るまでに
若い人でも時間がかかるらしい。
高齢者は特に。もう進行を止める事しか
出来ないかもしれない。
音楽で大きい音を聴く時には、
それ専用の「ライブ用耳栓」が
あるそうなので、勧めてました。
あと、耳掃除のしすぎも良くないらしいけど、
耳掃除が好きすぎて、困ってますw
耳の聞こえって大事です。
冒頭にも書かれていましたが、
耳が聞こえなくなると、人生が
ぼんやりしていってしまうとか。
耳を大事にしましょう❗️
もう一冊は、大好きな東野圭吾さんの、
大好きな加賀恭一郎シリーズ最新作。
あなたが誰かを殺した
東野圭吾 著
うーん、
これは、迂闊に感想を書けません💦
書いたらすぐネタバレになっちゃいます💦
東野圭吾の加賀恭一郎シリーズは
ガリレオシリーズと同じくらい大好き💕
警部 加賀恭一郎がリフレッシュ休暇中⁈の
事件みたいです。
多分、舞台は軽井沢。
2020年の秋に行った軽井沢を思い出し
ながら読みました。
某別荘地で起こった大量殺人事件。
犯人はすぐに自首?したので、
犯人は分かってるんだけど、それ以外の
動機など全てが謎…
と言う暗中模索の事件を、
加賀恭一郎がリフ休中の2日間で
鮮やかに解き明かしちゃいます。
それにしても、この犯人みたく、
死刑になりたいから、いっぱい人を
したかった…とかいう人💢
とにかく人したいって人💢
す前に、先ずはどうぞご自分が❗️本を読みながら、
キャスティングしました。
言えませんけど。
(ネタバレになりそうw)
本の中に出てくる
ペンハリガンの香水。さすがに
良いお値段しますね。
どんな香りなのかしら❓
イギリス🇬🇧王室御用達らしいのです。
