靴ずれ痛いーーーー泣

今朝、久しぶりに履いた靴で、

靴ずれが‼️

会社の手前で既に痛くて、

でも、仕事中は楽なサンダル履きなので、

すっかり忘れていたのだけど

会社帰りは、激痛

途中で、傷バンドを買って

ドラッグストアの外で

貼る！！

ドラッグストアのオリジナル商品の

キズクイックパッド

バンドエイドのキズパワーパッドより

少し安かったので…

湿潤療法を用いている。

湿潤療法（しつじゅんりょうほう）は、創傷（特に擦過傷）や熱傷、褥瘡などの皮膚潰瘍に対し、従来のガーゼと消毒薬での治療を否定し、「消毒をしない」「乾かさない」「水道水でよく洗う」を3原則として行う治療法。モイストヒーリング、閉鎖療法、潤い療法（うるおい療法）とも呼ばれる。         Wikipediaより

でも、貼るだけで痛みはやわらがず…

家に帰れば、これもあったんだけどね。

あー明日は何を履こうかしら〜〜〜

痛くないのを履かないともう、泣きそう

靴ずれは怖いですねー。

皆さまもお気をつけください‼️