やったーついに1?年ぶりの40kg代。

　仕事帰りにジムへ行き、帰宅。体重計に載ったら、

　　49.8kg

　 やったー

　最近筋トレの効果もあり、お腹周りもかなり減り、ダイエット前からくらべ8cmも細くなったよ

　何もしないとそれなりだけど、やれば効果が現れる。年齢など関係ない

　もうしばらくがんばります。