私たちはしばしば
過去を振り返って自分を見直します
何か上手くいかない事が起きて
その原因を究明する段階で
「あぁあの時あんな事
しなければ良かった」
「あぁあの時
ああしていれば良かった」
という感情が湧いてきた時
反省や後悔をします
後悔とは何でしょう？
してしまった事もしくは
しなかった事を
後になって悔やむことです
では反省とは何でしょう？？
今度からはこうしよう
もしくはああしないでおこうと
失敗から学習することです
後悔も反省も、後からするもの
という意味では似ています
でもその行為の作用は
今後が大きく違ってきます
反省は学びとなるので
その後の人生に活かされます
後悔はクヨクヨ悩む事なので
再度の失敗を引き寄せてしまいます
いくら後悔をしても
過去には戻れません
みんなそんな事
わかっているんですよね
わかっていながら
自分を責めてしまうんですよね
わかります
でも大事なのはこれから
ですよね
後悔は意識が過去を向いているので
人生が進まなくなります
そのことに気づいたら
後悔しない練習をしましょう
自分んがどんな決断をしたとしても
絶対に後悔はしない！
そう
決めてしまえばいいのです
自分で決めていいんですよ
だって後悔をするのも
自分で決めてしているのですから
「私は今から決断します
そしてこの先どうなっても
決して後悔はしません」と
お稽古ですよ
野球でいう千本ノックです
何を選んでも後悔をしない！
そう自分に約束するだけです
みんな何があっても幸せになるようになってるんです
それではまた
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