苦戦するテーマゆるすについて ⇩
持っていて楽しい感情ではないのに
どうしても手放せない
どうすれば
その重い感情を手放せるのか
端的に思うのは対象の相手に
「自分が悪かった
どうぞ許して下さい」と言われたら…
相手の本気度にもよりますが
自分がどれほど傷つき
嫌な思いをしたかという事を
ちゃんと理解し心から反省している
ならゆるしてあげますか？
そうですね～
相手が反省し謝り今後気をつけるなら
ゆるせるかもしれません
そうなんですね
それならやっと手放せるんですね
なんですが、、、
現実的にその展開の可能性は
低いような気がします
相手がこうしてくれたら許せる
というのは自分ではどうする事も
出来ないので実現困難です
だって自分以外の他者を
コントロールすることは出来ないから
他人を変えて自分の思う通りに
しようというするより
自分を変えて自分の望むものを
手に入れる方が得策なんです
参考にして下さい ⇩
すべては自分だと覚悟を決めて
相手が変わってくれることを諦め
自分でなんとかする
と
反論、聞こえてきますぅ～
自分は何も悪くないのに
反省もしていない相手をなんで
許さないといけないの
って
ここでいいとか悪いとか
に傾倒しないでくださいね
ここに固執すると正義感が邪魔になり
悪を許すわけにはいかない
とかって余計に拘ってしまうので💦
あくまで目的を達成するための
行動ですからね
（今言っているのはゆるせない！を手放すが目的です）
もうね～
考える視点を変えてみるんです
昨日の記事でも言いましたが
許せない
って感情を持ち続けるのって
本当に何の得もないんですよね
（冷静に考えたらよくわかることなんですが…）
許せない＝怒り
の波動は自分の気分が優れないので
良いことを引き寄せませんし
病気になったりもします
一方のお相手というのは
そういう波動をまとっていないので
素知らぬ顔で平気に毎日を送っています
こちらはその人のせいで
夜も眠れない食事も満足できない
というような苦しみを抱えているのに
この時点で既にこちらが損です
勿論損とか得って話ではないですが
人間の本能として損得勘定で
考えたら割り切って考えられる
という事があるので
今日はそっちの視点を使ってみます
相手が悪いと思っているから
許せない
だから
相手に何も要求せずに許す
というのは損です
確かに
確かにそうなんですけど
でもこの損を受け入れてみるんです
損してもいい
と覚悟を決めるんです
それが出来ると今まで頑なに
握りしめていた怒りが
ふわっとゆるむんです
相手に過ちを認めさせてやる
と思っているうちは無意味な戦いが
続き自分が疲弊するばかりです
せっかくの人生が勿体ないです
そんなことに使うエネルギーを
もっと楽しい事に使う方が
よっぽど幸せですよね
覚悟ってすごいパワーになるんです
あなたの人生が確実に変わっていきます
もう損してもいいから
ゆるそう
自分の為に
こう思って手放せたら
素晴しいです～
長期的に考えたらその方が
絶対損ではないですよね
ゆるせない～という感情を手放せない
そこにはちゃんとした理由があるんです
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