今日の言葉の深掘りは
後悔 についてです
小さなことでも大きなことでも
あの時。。。というような
何か失敗してしまった
取り返しのつかないような
大変なことをしてしまった
というような経験をしたとき
失敗は誰にでもある
済んだ話は言っても仕方ない
とわかっていても
気持ちは落ち込む
過去に戻れるなら
あんなことはしない
やるにしてももっと慎重にする
などと悔しいもどかしい気持ちを
引きずってしまいませんか
昔の私は本当にそうでした😣
自分責めの嵐です
何日か、事によっては数週間
すっきりしない
忘れたくても忘れられない
考えたくなくても考えてしまう
いつまでもああだこうだと
考える
これってみんながみんな
同じ反応じゃないんですね
全く同じ経験をしたとしても
その後の時間の使い方は様々
失敗や思うようにいかないこと
というのはそれ自体
喜びに値するものではないはず
だから第一感情はみんな
あちゃ～😣やってしまった
だと思うんです
でもその後の第二感情が
まっいいっか
とすぐ思う人
うわぁなんでこんなことに…
と暫く落ち込むけど
色々考え反省するべきところは
反省したらけろっと出来る人
あぁ…
もぉぅ…
ダメだ、終わった
食欲不振・不眠…
何日も何日も立ち直れない人
違いがありますよね
何が正解
という訳でもないし
個人の 思考の癖
なんでしょうね
恐ろしい
ただのクセ？
ちょっと待って～
じゃぁいつまでも
くよくよと夜も眠れないほど
落ち込む状態って
時間を無駄に過ごしている
ということー
（はいそのようですね
地球上での限られた時間なのにね
）
さらに言うと
落ち込んでどんよりした気分で
何日も何日も過ごすという事は
低い波動を放ち続けるので
良くない出来事を引き寄せて
しまうことになります
そして
負のスパイラルへと突入
うそうそー
考え改めよう
後悔なんて必要ない
起きることは起きる
そしてどんなことも
起きることは全て最善である
みんな何があっても幸せになるようになってるんです
それではまた
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