おはよう🌞
今日も爽やかな朝だよ| ε:)_🌱
昨日もめちゃくちゃ体調不良
がきてさ
今年はとっても多いのです！
というか今までなかったから
戸惑いまくり！
どうしても
体調不良となると
不足やマイナスや無いに
フォーカスしがちよね……（笑）
そして
きっとあぁだからこうなると
結びつけがち😂
まだまだこんな思考があるよ
ここは転機だと思うので✨
しっかり内観しようと思うよ
そしてね！
その中の1つの思考に
可哀想な私にしておくと
都合が良い！
ってのがある（笑）
これは前回気づいたんだァ……💕わら
これも
まだまだ無条件で受け取れない
裏返しであるよね
休みたい（笑）
けどなんらかの理由が無いとダメという……
そんな時は
自分が
結構悲鳴を上げてる時だよ
そして
可哀想な私で受けとる何かは
可哀想な私じゃないと
受け取れなくなっちゃうよ！
逆をいえば
行為で頂いても
素直に喜べなくて
罪悪感がうまれてしまうよ
わらそんな負のループにおちいってないかな？
そんな人は
☆私は無条件で受け取ってもよい
とリマインダーセットでお願いします（笑）
そうすると
可哀想だからしてあげよう……
という気持ちもなくなります
💕
💕仕方なく
可哀想な自分を演じる人は
あんまいない気がするんだよね（笑）
可哀想な自分を演じてるのには
メリットがあるからだよ
自分が可哀想
相手も可哀想
って思ったら
そう思う事でのメリット！
考えてみてね
そうすると
コントやってる自分に笑けてくるはず
ああ今日も自分最高に面白いなぁ
悲劇のヒロイン
から
喜劇のヒロイン
になっちゃお
