こんにちは😃
いつもありがとうございます💕
カリフォルニアでヨガ講師を
している、オコです😊
只今、自己紹介ページを少しずつ更新しています
以下のいくつはこれまでの自己紹介です
37歳からほぼすべての夢を叶えてきた私の自己紹介自己紹介一覧
⑤ 薬の頼った日々
今日は自己紹介から少し脱線しますが、
カウンセリングのお勧め記事を書きます。
アメリカでは多くの人が、年齢に関わらず
「ちょっとスタバに行く」みたいな感覚で
カウンセリングを受けます。
日本ではまだまだ、メンタル的なケアに対して
抵抗を持つ人が多いのかもしれないのかな？
それぞれの国によって文化や考え方の違いが
あるので仕方がないですね。
興味が湧いて、ちょっとネットでぐぐってみたら、
企業内のカウンセリングで
「うつ病の傾向にあると言われた」と
周囲に話しただけで、敬遠されたとか、
さらに、女性よりも男性の方が
カウンセリングを受けるのに抵抗があるそうです。
その理由は、
「メンタルが弱いと思われる」
ということのようです。
んんん？？？
そもそも、メンタルだけでなくても
○○が弱いとか強いとか、
誰の基準で決まるの？って思うし、
メンタルが弱くて何がいけないの？！
弱い自分のために、一緒に泣いてあげようよ
って思いますよ〜〜。
もっと肩を張らずに、ありのままの自分で
生きたいではないですか
そうあるべきでしょう？
煮詰まってる時の私達って、
意外と話を聞いてもらうだけで
解決の糸口がつかめたりしますよね。
吐き出したところに空間ができて、
それだけで心の余裕が違ってくるでしょう？
だから、
誰かが黙って聴いてくれるだけでいいんですよねぇ〜〜。
特に昨今では
通常の心理的なカウンセリングだけではなく、
あなたの魂に触れるソウルコーチングやソウルヒーリング
を受けられるスペースがたくさんありますよね。
それらを利用してみるのも大賛成 ♡
だから、
カウンセリングであれソウルコーチングであれ、
心が疲れたら、
スタバに行くように、
カウンセリングに行こう！
あなたの深い部分を理解することは、きっと
スタバの上に、もう１ランク上の幸せを呼び起こします
その幸せの波動は、あなたの周りの人にも届き、
あなただけでなく、あなたの周りの大切な誰かや、
見知らぬ誰かの幸せのお手伝いにもなるかもしれません。
ここまで書いたら、良心的なお値段のサイトも付け加えなくてはいけません
私達の経済状況は人それぞれなので、
料金で足踏みされる方もいますよね
無料のところはあるのかな、と探してみると、
あるではないですか。。。
カウンセリング２件：
カウンセリング、無料相談できるサイトを見つけました。
こちらは有料だけど６０分３０００円と良心的です。
ソウルコーチのおすすめは、
私の信頼する、ソウルコーチの先生 Hiromiさん♡
ちなみに私は、Hiromiさんのカウンセリングを受けて、
この自己紹介フログをはじめました
よかったらあなたも、受けてみてね！
今回も、最後まで読んで下さって
ありがとうございました。皆さんの
訪問は、こうして過去の話をオープンに
し始めた私の励みになります。
Thank you so much
ヨガや自然や、お料理の話がいっぱいの、
私のFacebook やインスタもあるよ
ありがとうございました。
あなたが、いつもしあわせでありますように
ナマステ