ヨガをする方なら、チャクラとの関係はもうよくご存知でしょう
チャクラは、簡単にいうと、体内にある７つのエネルギーポイントです。
私達の全ては、生き物も物質も独自のエネルギーを持っていると言われていますが、
エネルギーは、気、プラーナヤーマとも表現されます。
私達は体内にある主要な７つのポイントをチャクラと呼びます。
一番地面に近い場所は、会陰部。空に近いのは頭頂部です。
会陰についてはあまり馴染みがないかもしれませんが、頭頂部については、私達は百会という言葉を聞きますよね。
百会は、チャクラでいうと、最も空に近い人体のエネルギーポイントの中で、最も空に近い頭頂部にあるポイントのことを指します。
チャクラにはそれぞれ色があります。写真の中に見える７つの色は、それぞれ茶くらいの色を示しています。
どこか気分が落ち着かなかったり、変に落ち込んだり怒りっぽくなっている時、ときにはその原因は、チャクラにあることがあります。
部屋の中にチャクラを活性化させる影響のある色をおいてみると、気分が変わることがあります。
