最近パートナーシップがますます好転してきた英語コーチ&ライフコーチ兼心屋認定カウンセラーのララ子です。
はい、それは、お互いに自分のレンズを通して、フィルターを掛けて、事実を見ているため、事実が歪んでしまうことです。その結果、真意が上手く伝わらないことも出てきます。
例え話ですが、次はこんな仕事をやってみたら?と言われただけなのに、今の仕事じゃお給料あまり良くないし、価値大してないって言われてるのかな?と歪んで受け取ってしまう。他人が聞いたら、それ勘違いだよ、わかるのに。
いざ当事者になると、どうせ私なんてと拗ねてしまうんですよね。身に覚えありませんか?私はあります
本当に価値がないと思っているのは自分なのに。パートナーじゃない。その言葉は自分が言わせているだけなんです!
心の勉強をたくさんして、そのからくりを頭ではわかっているという方は、わかっているがゆえに歯痒いですよね。そんな時は決して自分を責めずに「あー私のほしい愛の形じゃないだけなんだな、でも、良かれと思って善意から、つまり、愛から言ってるんだな」と思いましょう
気づきましょう。
信じられなーいという時は、騙されたと思って、信じてみてください。どうせ愛されてる…って呟くのもよいと思います。
それとね、愛の形っていろいろあると思うんです。直球だとわかりやすいけれど、
男性によってはちょっとパートナーをからかったり、いじわるしたり、意に反したことを言ったり…そんな時「それプレイかも?」と思ってみて下さいね。
冷静に見ると、「何ださっきの愛情表現じゃん!」とわかって笑ってしまうことも出てくるはずです。今まで真に受けて怒ったり、悲しんだり、拗ねたりしていた言葉の真意を探ってみてくださいね。きっとパートナーが可愛く愛おしく見えてくるはずです。彼(女)自身は何も変わっていなくてもね。
キーワードは、
それ私のほしい愛の形じゃないだけなんじゃない?と
それプレイかも?
ですよ!
この2つが頭でなく、心でわかり、腹落ちして、本当に出来るようになると、マイナスだった(=崖っぷちに傾いた、死にかけの)パートナーシップがフラットに戻ってゆくはずです。どうかやってみて下さい。
幸せなパートナーシップ、幸せな世界を作る、創れるのはあなた次第、あなただけです。
今夏、7月4週に、東京でパートナーシップやコーチングセミナーを開催したいと思います。詳細また載せますので会いにいらして下さいね。東南アジアー東京ーアメリカと🇺🇸急ぎ足での一時滞在になるかと思います。
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