さて、諸事情により今日の食べ物から載せます。
朝
・特になし
昼
・
・あさりの味噌汁(4.6g)
・コールスローサラダ(1.6g)
・サラダチキン(シトラス)(2.7g)
・ごまだれ(2.6g)
夜
・KFC(40g)
総カロリーと炭水化物
1862kcal
51.6g
★お昼まではよかった！！
午後健康診断の結果が返ってきたのですが、それが思いのほかよかったため
帰りにKFCへ直行。オリジナルチキン5本を買い満面の笑みを浮かべ帰宅。
そして今軽く後悔をしておりますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
昼までは我慢できるんだ・・・昼までは・・・
85.5kg(-0.9kg) now