謎解きカウンセラー千依

（ちえちえ）です🌸

大丈夫じゃないのに

「大丈夫」が口癖の

大丈夫人間さん。

あの人大丈夫かなぁ？

と心配なときにかける言葉

大丈夫？

という質問は

YES か　NO　という

選択肢が限られる質問になってしまうから

聞かれた人も

よく考えずに

大丈夫です🙆‍♀️🙆‍♂️

と答えやすくなる。

大丈夫人間は

日常的に【大丈夫】乱用してもいるから余計に

考えもせず

反射的に

大丈夫です🙆‍♀️🙆‍♂️

と答えてしまい

そう言われると周りも

それ以上踏み込みづらくなる。

「大丈夫？」と聞くのではなくて、こんな言葉だったら

どうだろう？

何かあったらなんでも言ってね。

いつでも話聴くよ。

手伝うよ。

わたしにできることできることある？

美味しいもの食べに行こう♪

うん😇

それでも、

何を言っても、結局

大丈夫🙆‍♀️🙆‍♂️

って言われそうだけど😇

そんな手強い、わたしのような

大丈夫人間さんは

周りにいますか？

そんなときは

たまに

繰り返し

確認してあげてください🤲

大丈夫🙆‍♀️🙆‍♂️🌟

何かあったらなんでも言ってね

うん😊大丈夫🙆‍♀️🙆‍♀️🌟

いつでも話聴くよ

大丈夫だよ〜　笑

（体をさすりながら）無理そう？

大丈夫◯

手伝おうか？

わたしにできることある？

美味しいもの食べに行こう🌟

まぁ、ね

「大丈夫」と言う人のことが凄く気になるということは

気になっている自分の問題、

ではあるし

毎度毎度は圧にもなるから

いい塩梅で🤲

同じ答えをもらいながらも

何度か聴いてみる、というのは

なるべく言葉通りに

素直に受け止めていっていいんだけど

身近な人なら尚更

その言葉通り【大丈夫】な状態なのか違和感があるときに。

もし、

しんどくても休まず我慢

頼らず頼まず我慢

笑顔で我慢して

不満や我慢を溜めれば

いつか爆発します。

我慢することは普通で当たり前で、この位むしろまだ足りていないともっと頑張る人は

しんどくならないと

自分の我慢に気が付けないから

「別に大丈夫」なのに

・身体が重い

・やつれてきた

・太ってきた

・元気はない

・イライラ

・体のココが痛む

としたら

それは体からのサインだと思ってみる🌸

【大丈夫】で我慢して

問題を先送りにしているかも？

とちょっと自分を疑ってみる🤔

人それぞれ気がつくタイミングっていうのがあるから

結局他人には

どうにもしてあげられないんですけどね。

それでも、

いつでも話聴くよ。

何かあったらなんでも言ってな。

手伝うよ。

わたしにできることです🌟

　⬇︎

『【11月30日開催】元気になれるグループカウンセリング』謎解きカウンセラー千依（ちえちえ）です🌷「500mlのペットボトルを持ち上げてみて」と言われて、多分重たいと感じる大人はいないと思います。では「このペットボ…

ameblo.jp

『警報を鳴らしてくれている問題をヒントに✳︎謎解きカウンセリング』謎解きカウンセラー千依（ちえちえ）です🌸【自分で埋めた宝探し】好意を断らず我慢しんどくても休まず我慢頼まず我慢笑顔で我慢して不満を溜め突然爆発我慢することは普…

ameblo.jp

あの人大丈夫かなぁ？ と心配なときにかける言葉

あの人大丈夫かなぁ？と心配なときにかける言葉