心の謎解きカウンセラー
千依（ちえちえ）です🌸
人間不信になるとき。
人間、つまり自分のことも信じられていない。
こんな、
誰かの裏切りがきっかけで
人間不信になったということもあるかもしれないけど
その前に、
自分が自分を裏切っていないか。
しんどいとき
しんどいと言わず笑ってこなす。
嫌なとき
嫌と言わず引き受け愚痴が出る。
忙しいという理由で断り
優雅に過ごす。
嬉しいのに
すましている。
まさに、
信用してたのに
裏切られた。
優しかったのに
冷たくなった。
喜んでたのに
嘘だった。
誰かに対して感じるソレを
自分がやっていませんか？
え？
あの人じゃなくて
わたしの話だった？？笑
わたしが、
自分ごとだったと気が付いた時
びっっくりしたよ🤯
主語はいつでも【わたし】。
主語は自分以外無い。
「そうは言っても、
本心は違うんでしょう？」
そんな想いが沸くとき
本心と裏腹な言動をしている自分がいなかったか振り返ってみるとき🌸
しんどいとき
しんどいと言って休もう。
嫌なとき
わたしはそれは嫌なんですと伝えて受け取らなくていい。
予定が無くても
ゆっくり過ごしたいという理由で断ってもいい。
嬉しいとき
にっこり喜んでいい。
自分が、言動を一致させることができるようになってくると
相手のどんな言動も
【そうなんだね】と受け取ることができて
いつも安心していられる🌷
で、
裏腹な自分がいることを
責めたいわけじゃない。
【裏腹な人がいて人間不信】という現実って
変えられない。
だけど
【裏腹な自分がいて人間不信】という視点になれば
自分次第で自分のいる世界を変えられる希望に満ちた話🌼
今年初海🌊🪼🏖️
海って、
準備大変、後片付け大変、で
海に行くことが億劫になってたけど
次男の【海で船に乗りたい🚢】と
どんなに言っても海を諦めないことから
準備や後片付けをしっかり協力してもうことを約束して
海にやってきた！
そして来てしまえば
海が気持ちよくて、楽しくて
次男に感謝したわたしたち夫婦。
いや、大変よ？笑
めちゃくちゃね。
だけど同じくらい、
いやそれ以上にすごく楽しかった☺️😊
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