金曜稽古始まり

スタートから

たちかた

基本が大切✨

かわりません

週に1番声が出る金曜日

さて

明日　選手会あります

7月の日程表　13日土曜日が空欄でした

投げ、サバキできる場所がよくて

迷ってたままにプリントしました💦すみません！

13日は　文体柔道場です。

サバキ選手権大会へ出場の方^ ^必須です