水曜日

白帯チームが　^ ^頑張ってます。

ストレッチは怪我なく

稽古ができるように！大切✨

これも、年齢があがるとどの部分が

伸びているか　考えながら出来る✨

最後は　捌き使う組手です。

いい顔してます。